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取消关注一般情况下吃巧克力与痛经没有直接关系,巧克力是以可可浆和可可粉为主要原料制成的一种甜食,吃巧克力不会导致痛经,痛经患者也可以适量吃巧克力。痛经可能是由于某些疾病导致,建议前往医院进行相关检查,并对症治疗。
巧克力含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、氨基酸等,适量吃可以补充能量、缓解饥饿。有的痛经患者吃完巧克力后,由于巧克力含有的大量糖分会刺激胃肠道,导致胃酸分泌增多,加重腹痛等症状。但巧克力脂肪含量较高,一般不建议脂肪含量较高的巧克力。
巧克力中含有的可可碱会兴奋女性的中枢神经系统,从而产生兴奋、愉悦的感觉,所以有的女性在来月经时食用巧克力后可能会出现烦躁不安、情绪不稳定、失眠等症状。而且巧克力里面含有的可可脂等物质,可可可碱能够使血管收缩,影响血液循环,从而导致痛经加重。
巧克力虽然属于甜食,但是女性在月经期间可以适量吃一些巧克力,但不宜过多食用。因为巧克力含有的糖分较高,过多食用后可能会升高女性的血糖,血糖高会改变阴道pH值和微环境,容易导致女性出现阴道炎等妇科疾病。对于有痛经的女性,建议前往医院进行相关检查,不建议自行用药。日常生活中需注意保暖、加强营养、清淡饮食。
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