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腰肌劳损一般可以贴膏药，但需要在医生指导下进行。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部疼痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，多由于久坐、久站、姿势不正等因素引起。而膏药是中医治疗疾病的一种外用药物，主要是通过药物的透皮吸收作用，使药物直接到达病变部位，从而达到治疗疾病的效果。因此，腰肌劳损患者可以在医生指导下外敷膏药进行治疗，如伤湿止痛膏、麝香壮骨膏、氟比洛芬巴布膏等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。但需要注意的是，如果患者腰肌劳损症状比较严重，出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状，此时患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗。另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行游泳、慢跑等体育锻炼，有助于提高抵抗力。

腰肌劳损躺着睡觉腰疼，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。 1、日常调理 腰肌劳损躺着睡觉腰疼，可能与过度劳累、久坐等原因有关。平时要注意休息，避免劳累。同时，可以用温热的湿毛巾热敷腰部，促进局部血液循环，同时可以在医生的指导下，进行腰背肌肉训练。 2、药物治疗 腰肌劳损患者可能会出现腰部疼痛、腰背部肌肉痉挛等症状。在医生的指导下，口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，可以缓解疼痛症状。 3、物理治疗 如果药物治疗后仍出现腰部疼痛症状，可以通过红外线烤灯、推拿按摩等方式，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。 除以上治疗方式外，还可以通过针灸、拔罐等方式缓解，平时要注意安全，避免腰部受伤。

腰肌劳损吃什么药好得快，这种说法并不准确，临床并没有治疗好得快的药物，一般治疗腰肌劳损的主要机理在于促进患部血液循环，解除痉挛，使腰背部肌肉得到充分放松，缓解局部无菌性炎症，从而达到止痛的目的，治疗方法主要包括药物治疗和理疗。腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。 1、药物治疗 腰肌劳损患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎镇痛药，具有抗炎、止痛作用，临床常用药物主要包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、塞来昔布等。患者也可使用肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗片等，以改善局部血液循环，松解痉挛，从而达到缓解疼痛的目的。另外，部分中成药外贴敷具有消炎止痛的作用，可用于缓解腰肌劳损相关症状，如活血止痛膏、麝香壮骨膏等。 2、理疗 腰肌劳损患者在理疗上可以选择超短波、磁疗、超声波、红外偏振光、冲击波、电脑中频等方式进行治疗，可以松解局部僵硬痉挛的肌肉组织，改善局部的循环，促进代谢废物的排出，有利于减轻局部酸痛不适，活动受限等相关的症状。患者配合使用局部的推拿、牵引、针灸等治疗方法，能够进一步地改善腰部的活动功能，提升腰椎的稳定性，防止腰肌劳损进一步加重。患者自身也可以配合功能训练，来增强腰部的肌肉力量，对于腰肌劳损的治疗，也会有一定的效果，必要时患者可以佩戴护腰等支具对腰椎进行保护，有助于防止腰肌劳损病症的加重。

腰肌劳损不是肾亏。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现积累性损伤，导致局部出现慢性无菌性炎症，患者会出现腰部酸痛、胀痛等症状，一般在劳累后加重。肾亏是中医的一个病症，是指肾脏精气不足，不能维持人体正常的生命活动，多由长期熬夜、不健康饮食、久病、房事过度等因素引起。腰肌劳损和肾亏是两种不同的疾病，两者之间不存在必然的联系。腰肌劳损的患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，有利于缓解疼痛的症状。肾亏患者可以遵医嘱服用补肾药物进行治疗，例如六味地黄丸、杞菊地黄丸等，也可以配合针灸、拔罐等方式进行缓解。患者平时要注意休息，避免劳累，同时要注意腰部保暖，避免受凉。另外，患者还可以多吃一些补肾的食物，例如羊肉、牛肉等，也可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于病情恢复。

腰肌劳损水肿可能是由于过度劳累、局部受凉、腰椎间盘突出症、外伤、肌筋膜炎等原因导致，需要根据具体情况进行治疗。1、过度劳累如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现腰部疼痛、水肿等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、局部受凉如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使腰部受到刺激，导致局部血液循环不通畅，出现腰部水肿、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。3、腰椎间盘突出症随着患者年龄的增大，腰椎会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰工作，可能会使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，甚至会出现水肿的情况。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。4、外伤如果患者腰部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时后再热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。5、肌筋膜炎肌筋膜炎是一种常见的疼痛性疾病，可能与慢性劳损、外伤、受凉等因素有关，患者可能会出现腰部水肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。另外，如果患者症状较为严重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。

如果腰肌劳损症状较轻，且产妇能在产后注意休息、避免不良姿势，有可能自愈；但如果劳损较为严重，伴有明显疼痛、肌肉痉挛等症状，则通常难以自愈。如果在产后出现轻微的腰部不适症状，并且没有影响正常的生活和工作，则说明病情比较轻。如果产妇能够及时调整生活方式，避免长时间保持不良姿势，保证充足休息，让肌肉有恢复的时间，这种轻度的腰肌劳损有可能自愈。但如果患者出现了严重的疼痛、活动受限、肌肉痉挛等症状，并且严重影响了正常生活和工作，则说明肌肉的损伤程度较深和病情已经加重。再加上产妇身体相对虚弱，自身的恢复能力有限，这种情况下单纯依靠自身恢复很难使劳损的腰肌完全恢复正常，通常难以自愈。建议产妇在恢复期间要注意多休息，避免过度劳累以及重体力劳动，以免加重病情。同时，还要注意保暖，避免着凉，也要做好自身防护措施，保持充足的睡眠时间，有助于促进身体康复。

腰肌劳损出现明显硬块可能是腰肌劳损出现充血、水肿所致，但也可能是外伤、骨质增生等原因所致。 1、腰肌劳损 腰肌劳损是指由于过度运动、劳累所引起，由于腰肌损伤，患者会出现腰肌充血、水肿以及无菌性炎症，从而出现局部肿块的现象，通常还会伴随疼痛、活动受限的情况。患者通常可以在医生指导下使用塞来昔布、布洛芬、洛索洛芬钠等药物缓解疼痛。同时，患者也可以通过热敷的方式促进硬块消退。 2、外伤 患者如果受到外伤碰撞可能会导致腰椎、腰肌受损等情况，由于皮下血管破裂、腰肌损伤，患者会出现局部血肿、皮损、瘀血等症状。对于没有皮损、局部瘀血的患者在损伤24小时内可以使用冷敷，减少出血减轻疼痛，对于损伤24小时以后的患者可以使用热敷，促进瘀血消散。 3、骨质增生 骨质增生骨骼在自我修复期间会沿着骨骼边缘生长，形成骨性突起，在腰椎出现明显硬块的现象。患者通常可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等药物进行治疗，对于病情比较严重的患者通常可以通过关节镜清理术、截骨术、关节软骨修复术等手术治疗。 除上述常见原因外，腰肌劳损后出现明显硬块还可能是由腰椎间盘突出症等原因所引起。建议患者及时就医，以免造成严重后果。

双氯芬酸钠对于治疗腰肌劳损有一定作用，但建议在医生指导下服用。双氯芬酸钠具有较强的抗炎镇痛的作用，服药后在胃肠道的吸收迅速且完全，可以减轻夜间疼痛及晨僵症状。可以用于外伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰肌劳损、腱鞘炎、牙痛、术后等多种原因所致的疼痛不适。但双氯芬酸钠也会引起胃肠道反应、水肿、皮疹、肾功能损害、瘙痒等不良反应，需要经过肝脏代谢，所以肝肾功能不全及胃肠道溃疡患者需要慎用。腰肌劳损患者除了使用非甾体类抗炎药外，也可采取局部的红外线照射、热敷、电磁疗等物理方法进行治疗，以促进腰肌劳损恢复，也可局部进行推拿按摩来放松腰部肌肉。但应注意不要盲目治疗，避免加重病情。

慢性腰肌劳损患者临床上主要会出现腰部疼痛、下肢牵引痛、腰椎活动受限等症状。慢性腰肌劳损多见于腰部长期从事负重劳动、腰部活动量过大或者长期腰部姿势不良，导致局部肌肉和韧带发生无菌性炎症的患者。 1、腰部疼痛 慢性腰肌劳损的患者以腰部疼痛症状为主，主要还是表现为腰的两侧肌肉的地方出现明显的酸痛症状，尤其是在转身弯腰过多，久坐久站劳累或者受凉的情况下，就会引起患者局部酸痛症状明显加剧。 2、下肢牵引痛 如果患者慢性腰肌劳损严重时，会出现脊柱侧凸的症状，可伴有下肢牵引痛，还可能会伴有钝痛感。 3、腰椎活动受限 慢性腰肌劳损严重者，会引起腰腿活动受限，比如弯腰活动受限、翻身疼痛、活动不利、腰部僵硬、起卧床费力等情况。 慢性腰肌劳损患者还可能会出现腰部乏力、腰部肌肉紧张、有压痛点等症状，患者应积极就诊，在医生指导下规范治疗，以免加重病情，平时避免久站久坐，劳逸结合。可通过卧床休息、局部热敷、针灸、按摩等方式治疗。建议患者平时需要做好腰间的保暖工作，避免受凉。睡觉时不要睡过软的床垫，还要保持一个好的习惯，不能长时间的坐着，注意正确的用腰姿势。建议多进行运动，控制好自己的体重，避免过度的肥胖，增加腰部的负担。

腰肌劳损和肾虚腰疼的区别主要包括概念、病因、症状等方面。1、概念腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎，是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症。肾虚腰疼是指肾脏精气阴阳不足，以致腰府失养所引起的以腰部一侧或两侧或正中发生疼痛为主要症状的一类病症。2、病因腰肌劳损多由于腰部急性扭伤、气候环境以及周围温度等因素相关。肾虚腰疼多由于先天禀赋不足或者由于后天劳累，以及久病体虚、房事过度，还有年老体衰等原因所致。3、症状腰肌劳损症状主要包括腰部或腰骶部反复疼痛，一些严重的患者可能出现下肢牵引痛的情况。肾虚腰疼症状可分为肾阴虚腰痛、肾阳虚腰痛两种情况，对于肾阴虚腰痛，症见酸软无力，心烦少寐，口燥咽干，舌红少苔，脉弦细数等。对于肾阳虚腰痛，症见缠绵不愈，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，舌质淡，苔薄白，脉沉细无力等。建议患者出现不适，请立即就医，在医生的指导下进行治疗。