孕妈孕期吃什么可以让宝宝变漂亮

父母任何的基因都有可能遗传给下一代，那么宝宝身上一些特定的特质，大多时候会特定的遗传爸妈其中那一方了，我下面来说说。

1、爸爸决定宝宝的性别

现在很多落后的地方重男轻女，很多时候会把生不出男孩的事情怪到女性身上，其实宝宝是男孩还是女孩，是男性的精子进入女性体内的一瞬间就决定了，因为这是由遗传因子决定的，这是一种叫睾丸决定因子（TDF）决定的宝宝性别，如果染色体上有这种基因，那就表明宝宝是男孩，如果不是那就是女孩了。所以宝宝的性别从一开始就是由男方决定了，跟女性没有关系。

2、宝宝的性格由妈妈决定

虽然宝宝的性格不完全由基因决定，但是有一部分也是基因决定的，而妈妈从怀孕的时候就跟孩子离的最近，妈妈的情绪宝宝会感受到，如果妈妈处在心情愉快、开朗的状态，宝宝也会开朗一些，所以妈妈在孕期一定要保持情绪放松，心情愉快。但是后天的培养也会让孩子的性格产生很大的变化，所以在孩子性格形成的阶段，父母一定要加以引导和关注。

3、宝宝的长相由谁决定？

宝宝的长相父母都有可能遗传到，而在遗传上五官中的隐性基因遇上显性基因，通常显性的会被遗传下去。

如举例眼睛：如果父母两个都是大眼睛双眼皮，那么就说明这两个特征是显性基因，那么宝宝大多数也会是大眼睛双眼皮。反之如果父母一个是大眼睛、一个是小眼睛，如果小眼睛是显性基因，那么宝宝就很有可能会遗传到小眼睛了。

其它的长相五官遗传也是这个道理，父母五官特征孩子都有可能遗传到，但就要看爸爸妈妈的这些基因是显性基因还是隐性基因了。说到长相，我想这是父母最关注的事情，谁不想自己的孩子白白净净，可爱漂亮了，虽然孩子的长相肤色都是父母的基因决定的，但是妈妈在孕期的饮食也是会影响到孩子的长相的，我下面就来说说孕期孕妈吃什么可以让宝宝更加漂亮。

1、漂亮的头发

有一头漂亮乌黑的头发也可以让相貌加分，如果像宝宝有一头漂亮的头发，孕妈孕期的时候可以多吃含有维生素B的食物，如：鱼肉、牛奶、豆制品、鸡蛋、核桃、黑芝麻和玉米。这些食物都很有丰富的维生素B，可以让发质浓密、乌黑有光泽。

2、明亮的眼睛

眼睛是我们的心灵之窗，一双漂亮的眼睛对容貌影响很大，想要宝宝有一双明亮漂亮的眼睛，孕妈孕期的时候可以多吃含有维生素A的食物，如蛋黄、牛奶、鱼肝油、蓝莓、胡萝卜、动物肝脏等。特别是鸡肝中含有的维生素A是最多的，而胡萝卜可以帮助血色素的增加，增加血液的浓度。孕妈多吃这些食物可以帮助宝宝视力的发育。

3、漂亮的肤色

肤色也是很影响相貌的，如果父母肤色都不算很白，孕妈孕期的时候可以多吃很有维生素C的食物，因为维生素C可以抑制皮肤中黑色素的产生和沉淀。宝宝的皮肤也会变白净很多的，含有丰富维生素的食物有：苹果、番茄、葡萄、橘子、新鲜的红枣等，尤其是苹果，含有很丰富的维生素和苹果酸，可以增加血色素，可能让皮肤更加红润，对于有贫血和气血不足的孕妈很有益处。

而如果父母的皮肤都比较粗糙，孕期可以多吃含有维生素A的食物，上面提到的如蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄、动物肝脏等都可以多吃。

4、高个子

如果爸妈的个子不算很高，孕妈孕期可以多吃含有维生素D的食物，因为维生素D可以帮助骨骼的发育，让身体增高，对宝宝的发育也是很有利的，日常可以多吃虾皮、蛋黄、牛奶、动物肝脏等食物。