孩子吃饭难？宝宝多大可以学习自己吃饭，别错过最佳时间

很多宝妈一提起孩子吃饭的问题就很头疼，一到吃饭的点就满屋子追着孩子跑，给他们喂饭，偏偏有时候这小祖宗还咿咿呀呀的不想吃，其实孩子吃饭的时候手舞足蹈，可能是他们在向家长传达自己的喜好和表达自己想要动手的欲望，这个时候家长可以适当的锻炼孩子自己吃饭的能力。

孩子多大的时候家长可以教他们自己吃饭：

第一，八个月

8个月大的宝宝，肢体已经相对灵活，并且自我意识也开始强烈，自己可以准确的抓到东西，在爸妈喂饭时对自己感兴趣的食物会想要自己上手去抓，当宝宝有这个举动的时候，是宝宝学习吃饭的最佳时机，宝爸宝妈就可以开始培养孩子自己动手吃饭的能力。

第二，一岁

宝宝在1岁的时候，已经能够主动地向父母家人表达自己饿了想吃东西的需求，并且可以自己动手吃饭，不过可能会因为拿勺子的动作不熟练，通常吃完之后，四周的景象会比父母喂饭要更加壮观。

第三，两岁

两岁的宝宝拿勺子的动作会相对熟练一些，动手能力也有很大提高，这个时候家长可以放心的教孩子自己吃饭，并且可以帮助孩子养成良好的饮食习惯和餐桌礼仪，例如吃饭的时候不挑食、不吵闹、不看电视等，为他们上幼儿园做准备。

这几个讯息，是宝宝在告诉家长他想要自己吃饭：

第一，吃饭的时候宝宝喜欢摆弄餐具，跟家长抢勺子。

第二，家长在给孩子喂饭的时候，他们会主动伸头过来舔勺子里的饭。

第三，吃饭的时候孩子会想要用手去抓饭菜，塞到嘴巴里。

如果宝宝出现这些举动，家长就可以开始让孩子学习独立吃饭啦。

家长应如何教孩子吃饭：

1、准备合适的餐具，安全不易碎，合孩子洗好的餐具，能够增强他们自己吃饭的乐趣。

2、孩子刚学习吃饭的时候，家长一定要帮助他们养成饭前洗手的习惯，因为他们可能吃着吃着就直接上手了。

3、宝宝还小的时候不要给他们吃重口味，或是味道很强烈的食物。吃饭前，家长要注意控制宝宝食物的温度，防止孩子被烫到，或者是吃了不热的饭身体不舒服。

4、孩子如果不想自己吃饭，家长要学会循循善诱，尤其是对于大一点的孩子，最好尽早培养他们自己吃饭的能力，为上幼儿园做准备。