宝宝吃了辅食之后，身体不舒服？这几个应对方法家长要知道

宝宝出生六个月之后是要添加辅食的，有的宝宝添加辅食之后会出现不同程度的便秘、过敏、腹泻等症状，作为孩子的父母亲，除了要掌握住宝宝添加辅食的正确办法之外，同时还要清楚宝宝添加辅食之后会出现什么不良反应？家长要如何进行应付？

一、腹泻：

孩子在刚添加辅食的时候，可能会出现不耐受的情况，比较常见的就是腹泻。宝宝出现这种情况不是很严重的话，可以再观察两三天看看，如果情况有所好转，可以坚持到恢复正常然后再换别的食物，如果不耐受的话，就要暂时不要添加辅食，如果这个情况再次发生的话，可以更换其他的辅食。腹泻除了是在刚刚添加辅食的时候出现，也有可能因为添加辅食过多、喂养时间不合理等情况导致的。

家长如何应付：

如果孩子因为添加辅食出现了腹泻，没有必要完全终止，可以继续保持喂米乳、米糊等。如果情况加重的话，就把新添加的食材停掉，在继续观察一下。如果情况没有好转的话，就要停止辅食添加。

特别要强调的是，天气转变的时候，也是会出现腹泻的，如果宝宝腹泻严重或者是症状很严重，家长就要把宝宝的大便带到医院检查一下，及时的找到病因，对症治疗。天气炎热的时候，要吃新鲜的辅食，上一顿没有吃完的，不要留到下一顿吃，以免伤害到肠胃。

二、便秘：

这是婴幼儿经常会出现的问题，主要的症状是大便干、排便费力等，解决的办法就是可以摄入正常的纤维素来治疗和预防便秘的情况发生。

家长如何应付：

家长们不要为了预防便秘，把食物做的太粗糙了，这样可能会让宝宝出现消化不良的情况。食物加工要适当，最主要是根据宝宝的具体情况来决定食物的粗细。除了这个之外，还要多给宝宝吃蔬菜水果，预防便秘。如果预防工作做到位，是可以预防宝宝出现便秘的。

三、过敏：

起过敏反应主要是免疫系统对物质的反应，不管是任何食物、空气里面的附带物都是有可能导致过敏的。对于婴幼儿来讲，食物过敏是很常见的事情。所以，家长在给宝宝添加辅食之后，家长首先需要注意的是宝宝 被辅食的一个态度，这样的话，就可以及时的发现过敏的情况。

家长如何应付：

最好的应付办法就是，家长一种一种的添加辅食，每次添加辅食的时间可以坚持三天，然后观察一下宝宝的情况。一般急性过敏会在进食之后的24个小时之内发作，慢性的也会三天之内发作，所以说，观察三天是最好的。然后让宝宝接触食物十天左右之后再添加新的食物。这样就很容易发现哪些食物过敏了。