“行事”能治痛经？是真是假，妇产科主任这样说

相信很多痛经的女孩子都听老一辈说过，痛经这回事只要结了婚就好了。所以年轻的时候，经常能忍就能忍过去了，期待结婚之后的自愈，那这一说法究竟靠不靠谱呢。

“行事”对痛经的影响：

所谓的结婚之后痛经就好了，其实是说婚后X行为能够缓解痛经。有很多人认为，痛经是因为未婚女子的子宫颈比较狭窄，导致每个月脱落的子宫内膜没有办法完全顺畅排出，经血淤积在子宫里，因此才导致的痛经。等结婚之后，两性运动能够使子宫颈变得松弛，经血就能顺利排除，也就不会再痛经了。

其实这样非常错误的想法，之前就有妇科专家出来解释过，其实在进行X生活的时候，Y茎很难到达子宫颈的位置，更别提扩张了，这是一种误解，而且扩张子宫颈会让女性感到非常疼痛，不可能起到缓解的作用。临床上说，只有流产时候才会使用特殊器械扩张子宫颈，这种手段会给女性造成非常大的痛苦。因此，X生活能够缓解痛经这一说法是错误的。

痛经的原因：

女性痛经的话，一定要先查清楚原因，知道为什么会痛经之后才能够对症下药。

北京清华长庚医院妇产科主任医师刘晨解释说，一般导致痛经的原因分为原发性和继发性两种。原发性痛经是一开始来例假的时候就出现的腹痛，一般是由于身体比较瘦弱，生活不规律，经常喝冷饮、吃生冷的食物导致的，这种痛经后天调整之后会慢慢缓解。

另外一种继发性痛经是后天形成的痛经，最开始来例假的时候没什么感觉，到了某一阶段突然痛经，如果是这种情况的话就需要尽快去医院就医，查清楚是什么原因导致的痛经，排除是否是子宫内膜异位症或子宫发育畸形。

医生建议不管是那种情况下的痛经，只要是自己不清楚不明白的事情都一定要去请教医生，并且在生活中也要注意不要常吃冷饮、长时间的吹空调，避免体寒。

缓解痛经的方法：

①热敷。中医讲究，寒则不通，通则不痛。就好比是一滴水在低温下凝住了，不流通，自然会导致不舒服，痛经也是如此，痛经的时候用热水袋或者暖宫贴在腹部，可以通过传递热量，达到缓解痛经的效果。

②口服止痛药。如果痛经严重，是可以吃止痛药来缓解的，但是需要在医生的指导之下，偶尔吃一次止痛药，并不对身体产生什么副作用，而且能够有效缓解疼痛。但是如果痛经长达三天及以上，就需要去医院就诊了，不可私自用药。

③饮食健康，少吃生冷的食物，少喝冷饮。过甜或过咸的食物也不能多吃，容易导致腹胀，含有咖啡因的食物也会刺激肠胃，尤其是在月经期间，不管是否痛经，这几类食物都不要碰，健康饮食。