宝宝得了黄疸怎么办？学会两招可轻松退黄！

宝宝刚出生，新妈妈欣喜不已，一家人正处于欢乐氛围中，却被突然告知，宝宝患了新生儿黄疸。这是怎么回事？

一、新生儿黄疸是怎么回事？

未满月的婴儿发生的黄疸现象，称为新生儿黄疸。黄疸是因胆红素代谢异常，导致胆红素水平升高，使皮肤、粘膜和巩膜显现黄色。在临床上，把新生儿黄疸又分为生理性黄疸和病理性黄疸。

生理性黄疸：婴儿出生两天后，皮肤和眼球会发黄，这时虽然有黄疸的症状，但宝宝没有其他异常，属于正常的生理现象，一周后会自行消退。如果是早产，生理性黄疸的症状会出现得比较早，时间也会持续较久，但最长也不会超过4周。

病理性黄疸：病理性黄疸多数是由重症感染、新生儿肝炎或其他代谢疾病引起，它会在生理性黄疸后出现，除了皮肤和粘膜变黄之外，还会伴随一些其他症状，如精神不济、哭声无力或不吃奶等，这时应尽快去医院检查。

二、新生儿黄疸的危害

新生儿如果出现轻度黄疸，并不会给孩子带来严重后果，但如果情况比较严重，那就可能引起核黄疸。核黄疸不仅会使神经系统受损，严重的还会危及性命。

黄疸初起时，婴儿会表现出嗜睡、吸奶无力的症状，如治疗不及时，随后就会出现呻吟、抽搐、尖叫甚至呼吸衰竭等严重症状。

三、新生儿黄疸怎么预防和护理

1. 婴儿身体发黄多因孕妇遭受湿热所致，所以妊娠期间，孕妇要注意孕期卫生，饮食有度，不要吃过冷的食物，进食要适量，不可过饱过饥。

2. 如果曾经生育过胎黄的婴儿，再次妊娠时应提前做好预防，如有必要可以服用中药来避免。

3. 宝宝出生后，新妈妈要密切关注黄疸的出现和消退时间、吃奶和大便情况以及精神状况，如出现异常，及时就医治疗。

4. 注意保护婴儿的皮肤、臀部和脐部，防止破损感染。

四、婴儿出现轻度黄疸怎么办？

方法1：母乳喂养

母乳喂养不足，婴儿排便少，胎便中的胆红素就容易积聚体内，形成黄疸。所以新妈妈要尽早喂母乳。

此外，如果母乳中缺乏一种酶而影响胆红素的代谢，也会导致新生儿黄疸，这时就需要暂停母乳，改为奶粉喂养后再观察情况。

方法2、多晒太阳

晒太阳可以补维生素D，但很多人不知道太阳中的蓝光和绿光还能减轻黄疸症状。

但是在晒太阳的过程中一定要对宝宝的眼睛和生殖器官做好防护措施，一次时间也不宜太长，一天2个小时即可。

要注意的是，以上的方法只适合生理性黄疸和轻度病理性黄疸，如果婴儿的黄疸较为严重，那就需要应该遵医嘱选择更适合的治疗方法了。