孕妇这个时间点补叶酸才对，大多数人都补错了！

刚刚当上妈妈的女性，一定是喜忧参半，喜是因为新生命的到来，忧是对孕期各种注意事项的一头雾水。其实，孕妇所掌握的很多孕期知识都是错误的，如果没有及时纠正，很可能对自己的身体和胎儿造成不利影响。下面小九带大家一起看看孕期的一些错误观念，帮助准妈妈度过更安全的孕期。

1.有经血来潮代表没有怀孕？

有些妇女的月经量突然减少，天数缩减，跟过去相比有时间上差别，问诊以后，医生诊断有怀孕可能，患者却大呼不可能，直到验孕以后才确认自己怀孕了。很多妇女都会发出这样的疑问“有来月经，怎么还会怀孕？”

其实，怀孕初期的出血不一定是月经，因为两者的状况很相似，经常会被混淆。如果月经量跟生理周期都出现改变，千万不能掉以轻心，没有避孕的妇女要随时警惕怀孕的可能。

2.验孕棒呈阳性反应就是正常怀孕?

很多妇女会购买验孕棒检查自己是否怀孕，一旦出现双红线的阳性反应，就以为怀上了，没有再请医生确认。直到6-8周后出现异常的阴道出血、下腹疼痛，才急忙到医院就诊。其实验孕棒呈阳性反应不一定是正常怀孕，有可能是不正常的怀孕现象。

一般而言，怀孕6周以后从B超就可以大概看到胚囊，听到胎心，如果超声波看不见胚胎，但又验出怀孕，就要怀疑是否为子宫外孕了。

3.怀孕后可开始补充大量的叶酸，以预防胎儿脑神经血管缺陷？

大家都知道补充叶酸可以帮助胎儿脑神经管正常发育，所以很多孕妇在怀孕后，就开始大量补充叶酸，希望生出健康聪明的宝宝。实际上，在12周之前，胚胎的营养不是由妈妈提供，而是从卵黄囊得到，卵黄囊要到12周后才形成胎盘，输送给胎儿营养。

因此要预防胎儿的脑神经管缺陷，必须在怀上孩子的前3个月开始补充叶酸，怀孕3个月后补充只能作为补充孕妇的维生素，对预防胎儿脑神经管缺陷并无功效。

4.孕早期没有孕吐，可能宝宝有问题？

孕吐是一种怀孕的反应，是因人而异的，有的人不会出现，有的人吐得很厉害，并不能根据吐不吐来检验胎儿身体健康的好坏。

其实怀孕三个月以后，孕吐的症状就会缓解很多，这是一种怀孕反应，与胎儿好坏无关。

5.怀孕后应少运动、多卧床？

准妈妈如果出现出血、子宫收缩不正常等情况，就需要多卧床、少运动，但是没有上述问题者，可以适当多运动。如果孕妇在孕前已经坚持运动，怀孕后可将运动量减半；平常就没运动的准妈妈，可以选择散步。