孕妇牙痛怎么办，掌握这5个医生秘技可预防

　　许多孕妇在怀孕之后，会发生妊娠性牙龈炎。这是因为孕妇在怀孕时，体内激素如雌激素、黄体酮和绒毛膜促性腺激素加倍增长，导致牙龈毛细血管扩张，从而形成了牙龈炎。那么孕妇牙痛怎么办？

　　1、孕前进行全面的口腔检查

　　可供孕妇进行口腔治疗的安全时间很短，因此最好在孕前到正规医院做全面的口腔检查和口腔保健，比如去除牙结石、牙菌斑和色素、清洁牙齿等。

　　2、孕期摄取充足钙质

　　胎儿的骨骼形成需要丰富的钙质，而孕妈妈的牙齿最容易因酸性食物的腐蚀而导致龋坏。因此，孕妈要多摄入钙质含量丰富的食物，比如豆制品、牛奶和虾皮等，不仅可以补充自身和胎儿对钙质的需要，还能保护自己的牙齿。

　　3、吃过食物勤漱口

　　有些孕妈爱吃酸性的食物，但切记吃过之后及时用白开水漱口，使牙齿所受的腐蚀降到最小。此外，应少吃蛋糕等甜食，甜食一入口都会转化为酸性物质。

孕吐中倒流的胃酸也会损害牙齿，这时也需要喝一口白开水来漱漱口。

　　4、选用软毛牙刷

在妊娠期，孕妇的内分泌系统会发生较大改变，导致牙龈黏膜水肿和充血，孕妈妈要选择软毛牙刷，每隔3到6个月更换一次。建议在早、中、晚饭后的3分钟之内，使用软毛牙刷刷牙，持续3分钟，避免餐后细菌沉积在牙齿表面，形成龋齿。

　　5、功能牙膏缓解牙齿不适

　　假如孕妈发生龋齿，可选择含氟牙膏；若牙龈出现出血、水肿等情况，可选用有消炎止血作用的药物牙膏，比如添加了薄荷、金银花、黄苓、冰片等中草药成分的牙膏，具有止血和杀菌的功效，牙周病患者使用后有清爽舒适感。