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取消关注孕妇怀孕时都会出现恶心呕吐的普遍迹象,虽然这是一个正常的现象,但是有的孕妇会呕吐的很厉害,孕吐反映剧烈。这样就会影响到孕妇不能达到正常生理所需的食量,导致营养不足。那当孕妇呕吐的十分厉害时应该怎么办呢?
妊娠期间出现呕吐、恶心厌食,头晕或严重的才吃进去就立刻吐出都属于恶阻,通俗的说来也就说妊娠孕吐。通常在怀孕12周之前孕妇所出现的现象较明显。主要是由上冲的冲脉之气,胃失和降所致。有不少人认为只要孕妇少吃东西,甚至不吃就可以减少恶心呕吐的次数,还有的孕妇因害怕呕吐就选择不进食。事实上不进食不但孕妇会缺乏营养的供给,也不能防治呕吐,对孕妇和胎儿的都不利。
孕妇孕吐严重的程度分为三级,最低的程度就是不想吃东西,恶心,伴随着轻微的呕吐,孕妇可吃适量的苏打饼干或吐司来减轻孕吐的症状,不要吃太多。
孕吐的程度加重些就是剧吐,每天都要吐好几次,可到医院让医生输入止吐针,或给予维生素。剧吐会导致孕妇体内电解质不平衡及缺水,此时就需要就医,再加严重时需住院治疗。很多方面的因素都和孕吐联系很密切,比如受孕后人体受孕后体内分泌激素的量发生了改变、心情精神紧张等。孕妇可利用以下的四种治疗方法来帮助自己缓解和改善孕吐的痛苦。
其中治疗方法就是其中一个,放轻松的心情比什么都重要,若心理的压力过大会让妊娠反应变得更加严重。孕妇孕吐时正常的生理现象,但要保持在一定的范围内,孕吐对胎儿是不会造成不良影响的,所以大家不用担心。可多和其他的孕妇们相互交流学习,可消除了心理的压力,也可通过其他途径了解到一些相应的科学知识。还可以与自己检查身体的医生么多交流,把自己详细的情况告诉应声,看有没有相应的治疗孕吐的方法。
在怀孕早期前三个月其实孕早期胎儿生长缓慢,并不要太多的营养。可尽量选符合自己的口味的食物,但在吃食物的时候每次都要尽量进食的量,多喝水,多餐少食,还可多吃维生素的食物,可以预防便秘,因为早孕反应会因便秘而加重。
想要激发食欲可尽可能多的变换就餐环境。可吃一些饼干,烧饼,烤馒头片,面包条等较干的食物,减轻孕吐的反应。若发生了剧烈的孕吐可多吃水果蔬菜等碱性的食物,防止酸中毒。
整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。
适当到室外散步,或做一些孕妇保健操等轻缓活动,都可帮助孕妇改善心情,身体变强健,减轻早孕反应。药物疗法,每天50毫克维他命B6。每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。
副主任医师
井陉县医院 部
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 儿科
副主任医师
郑州大学第一附属医院 精神医学科
主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 肿瘤内科
主任医师
云南玛莉亚医院 产科
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