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孕妇牙疼怎么办 孕妇牙疼妙招推荐

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等

  牙疼是女性在怀孕期间经常会遇到的问题,由于药物对怀孕和哺乳或多或少会有影响,所以孕妇通常不被建议服用药物。而在日常生活中的不少食物和不少的技巧具有治疗牙痛的功效和作用,不妨在根据牙疼的原因针对性的选择非药物治疗牙疼的方法,进而取得更好的治疗效果。

  牙髓炎、牙周炎是导致牙疼的常见的原因,对此可以采用大蒜加食盐、柠檬汁、青柠汁、洋葱敷在疼痛部位即可,对改善缓解牙齿疼痛有不错的效果。此外,冰块按摩合谷穴5分钟、盐水漱口、生姜一小片咬在痛处、味精按1∶50的浓度用温开水化口含后涂掉也是孕妇治牙痛的方法。

  由于食物残渣残留、不注重口腔卫生、食用辛辣刺激性食物也会导致牙疼出现,所以孕妇的饮食你也特别的注意,远离刺激辛辣食物外,要做好口腔卫生,不要让食物残渣残留在牙齿内,不要吃具有粘连牙齿特点的食物,长期坚持,对避免牙疼复发有不错的作用。

  如果上诉方面没有任何效果,而且牙疼越来越严重,可以针对性的食用中成药,同食配合食疗和日常保健。与西药等相比,对其孕妇和胎儿的影响相对较小,让治疗牙疼对怀孕的影响降低至最低。

2015-08-04 00:38:51浏览50举报/反馈
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
心寒斑多怎么调理
心寒斑多一般是指心寒即心阳不足等情况时,易出现较多色斑。心寒斑多时,可以采取保持心情舒畅、适当运动锻炼、艾灸心俞穴、按摩内关穴、中药调理等治疗措施进行调理。如果症状无法改善,建议患者及时就医。 1.保持心情舒畅 保持心情舒畅可以通过自我调节、与亲友交流、参加兴趣爱好等方式实现。建议定期进行放松训练,如深呼吸、冥想等,以缓解压力和焦虑。心情舒畅有助于减少心理压力,进而改善血液循环,缓解脸上色斑。比如可以找一个安静舒适的地方坐下或躺下,闭上眼睛,慢慢地进行深呼吸,吸气时腹部鼓起,呼气时腹部收缩,每次呼吸尽量保持均匀、缓慢、深沉,持续做几分钟。 2.适当运动锻炼 适当运动锻炼包括有氧运动和力量训练,如快走、跑步、游泳等。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。运动可以提高心肺功能,增强血液循环,有助于改善皮肤状态。同时,力量训练可以增强肌肉力量,提高身体代谢水平。 3.艾灸心俞穴 艾灸心俞穴需要在专业人员指导下进行,通常使用艾条或艾柱对穴位进行加热刺激。每次治疗时间根据个人情况而定。心俞穴位于背部脊柱两侧,是心脏的背俞穴,艾灸该穴位可以温通经络、活血化瘀,对于改善色斑症状有一定的帮助。在艾灸过程中,患者要放松身体,保持安静,避免乱动。如果感到过热或不适,要及时告知艾灸师进行调整。 4.按摩内关穴 按摩内关穴可以在家中自行进行,使用指腹轻柔地按压位于手腕横纹上两寸处的内关穴。每日可进行多次按摩。内关穴是心包经的穴位,按摩该穴位可以调节心脏功能,缓解心寒引起的不适症状。 5.中药调理 中药调理需要在中医师指导下进行,根据个人情况开具适合的中药方剂,如炙甘草汤加减、附子理中汤合桃红四物汤、桂枝甘草汤加味,并按照医嘱服用。治疗周期因人而异。中药具有温补心阳、活血化瘀的作用,对于改善心寒斑症状有显著效果。通过中药调理可以从根本上改善血液循环,减少斑点的形成。患者拿到中药后,要严格按照医嘱进行煎煮和服用。比如,有些中药需要先浸泡一段时间再煎煮,有些中药需要分多次服用。 阳光中的紫外线是导致色斑加重的重要因素之一。因此,心寒斑多的人要特别注意做好防晒工作。外出时,要涂抹防晒霜,戴帽子、太阳镜、遮阳伞等,避免阳光直射皮肤。
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