坐月子可以洗头洗澡吗 尽量避免

　　夏天坐月子可以洗头洗澡吗？尽量避免，因为产妇的身体非常虚弱，毛孔是张开的，这个时候洗头洗澡非常容易患上各种疾病，所以需要避免。

　　不能洗头的原因

　　怀孕期间子宫的负担非常的重，产后需要让子宫获得休息，及时的将子宫内的淤血排出体外，如果能够让子宫内的淤血完全排出，子宫成为真空状态，那么荷尔蒙的分泌就会非常活跃，子宫的功能甚至会比怀孕前更加好，但是如果这个时候洗头就会造成子宫内的淤血难以完全排出，这个时候就容易造成子宫内的淤血凝结称为血块，造成淤血排不干净，会导致荷尔蒙分泌不平衡，内分泌不协调，从而会导致很多并发症，如会造成产后月经不调，身体疼痛等症状，所以产后的三十天内应该避免洗头。

　　两周之内避免洗澡

　　为了避免受凉，两周之内不要洗澡，两周之后可以洗澡，但是要非常注意水温以及室温，生产两周之后可以采取生姜片用水煮来淋浴，但是洗的时间不要过长，十分钟即可，要保持室温20度左右，水温34-36度左右，洗完澡尽快擦干身体，不要受凉，以免造成后患无穷。月子里千万不要坐浴，满月才可以坐浴。

　　坐月子可以洗头洗澡吗？尽量避免。因为一旦是出现了问题会对孕妇造成一生的病痛，所以月子里最好是不洗，即使是洗也要特别注意。