揭秘孕晚期宫缩的感觉 让你轻松应对宫缩

　　孕妇到了孕晚期，宫缩的症状会变得更加频繁和有一定的规律。那么，孕妇孕晚期宫缩的是什么感觉呢？孕妈妈们一起来了解一下吧。

　　孕晚期宫缩是什么感觉

　　孕晚期孕妇身体出现宫缩的症状，孕妇会感觉到肚子变硬，而且有种酸痛的感觉，好像肚子在抽筋一样。还有种说法是孕晚期宫缩的感觉就好像胎儿在孕妇的子宫里打嗝一样，很正常。有些孕妇出现了这种情况，十分害怕担心，其实这只是宫缩，一般属于孕期正常的反应。一般而言，孕晚期孕妇宫缩的强度大会感觉到肚子疼痛，而轻微的宫缩是不会疼痛的。

　　不过，孕妇到了预产期，这个时候的宫缩的感觉是很痛的，有些孕妇感觉到腹部痛，有些孕妇感觉腰部疼痛，不同人感觉自然会是不一样的。这时孕妇也不必过于紧张担心。为了缓解宫缩引起的疼痛感，孕妇可以通过散步、听音乐来放松自己，缓解紧张的心情。到了真正临盆的时候，孕妇宫缩的感觉会更为强烈，因为这时孕妇要分娩了，子宫宫颈口开始渐渐张开，自然就会伴随着阵阵强烈的疼痛，而且这种宫缩疼痛会不断在腹部扩散，这时也意味着孕妇即将分娩。有些经验丰富的医生只要摸摸孕妇的肚子就会知道子宫宫颈张开了多少，这时孕妇要与医生配合好，不要紧张惊慌，调整呼吸，深呼吸放松自己，使自己能顺利地生下宝宝。