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首页 > 产科 > 产后护理

坐月子不能看电视吗 少看多注意可以看

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2015-08-11 00:33:4139健康网

  女人刚刚生产过后身体非常虚弱,需要好好的调养,这个时期身体各个脏器都需要好好休息,所以坐月子期间最好不要看电视,即使是一定要看也需要多方面注意少看为妙,坐月子不能看电视吗?少看多注意可以看哦!

  1.坐月子前10天应该避免看电视,因为这个时候女人因为生产视网膜出现了水肿,这个时期是不适合看电视的,如果这个时期看电视可能会造成月子病,会造成以后眼睛发酸、流泪、视力下降等症状,所以为了眼睛的健康生产后的前10天不要看电视。10天之后可以适量的看一点,但是也需要多方注意。

  2.新妈妈们月子期间看电视时间不能太长,每次看电视不要超过一个小时,过一段时间就需要休息一下,做一下眼睛的保健操,远眺一下,让眼睛获得充分的休息,避免因为视力疲劳造成月子病。

  3.电视产生的磁波可能会影响大孕妇与宝宝,所以看电视的时候要离的远一些,并且将宝宝放在离电视比较远的地方,最好选择液晶电视来看,这样就能够减少电磁波的危害。

  4.产妇看电视的时候一般来说都是坐着看,如果时间长了可能使得腰椎比较疲劳,同时还会产生头脑昏沉,减少了妈妈们到户外呼吸新鲜空气的时间。所以看电视看一会儿需要站起来走动一下,活动一下腰椎,呼吸一下新鲜空气,这是很重要的哦!

  坐月子不能看电视吗?少看多注意可以看。月子里看电视需要多多注意才能够健康看电视哦!

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