39健康

孕晚期补钙 吃出健康小宝宝

  孕期吃什么补钙是许多准妈妈们都很重视的问题。孕妇是最需要补钙的人群之一,胎儿在发育中所需的钙质完全都是来自吸收母体。缺钙严重会导致孕妇和胎儿的健康受到威胁,那吃什么最补钙了,下面让小编为大家简单介绍下。

  榛仁莴笋炒扇贝

  原料榛仁、莴笋、扇贝。做法榛仁去皮浸泡后下油锅炸脆。莴笋去皮、切丁、扇贝肉切丁,用沸水焯一下。将原料一并放入锅中炒熟即可。榛仁在各种坚果中含钙量最高配合上富钙的扇贝,这道菜式十分适合孕妇在孕期补钙。

  鲜虾海藻豆腐汤

  虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,是补充钙和蛋白质一个不错的选择。食材:豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。做法:海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开,豆腐切块,鲜虾洗净,剪去须,先将鲜虾过油锅炒至变色另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾即可。

  鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤不仅富含优质蛋白,豆腐+鱼肉的组合,还能让鱼中的钙质更易为人体所吸收。食材:鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油适量、食盐5克、姜4片、白胡椒少许、香菜2根。鲫鱼去鳞剖肚冲洗净备用,沸腾的水中放入半茶匙盐,将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。锅内放油,稍热后放入姜片,将鱼放入两面煎金黄。汤锅内注入约2/3的水,大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入,始终保持大火。待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟即可。

2015-07-29 00:58:34浏览98举报/反馈
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刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
非淋感染眼睛用药有哪些
非淋通常是指非淋菌性尿道炎,患者感染后可能会出现眼睛瘙痒、红肿、疼痛等症状,患者可以使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液、红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。 1、阿昔洛韦滴眼液 阿昔洛韦滴眼液属于抗病毒药物,具有抗病毒的作用,在临床上主要用于治疗单纯疱疹病毒感染引起的角膜炎、结膜炎等疾病。如果患者出现上述情况,可以在医生的指导下使用阿昔洛韦滴眼液进行治疗。 2、更昔洛韦滴眼液 也可以遵医嘱使用更昔洛韦滴眼液进行治疗,能够有效抑制病毒复制,缓解不适症状。 3、红霉素眼膏 红霉素眼膏属于大环内酯类抗生素,也具有抗菌的作用,可以用于治疗沙眼、结膜炎、睑缘炎等疾病,但是在用药期间需要严格遵医嘱,不可私自盲目用药。 4、盐酸左氧氟沙星滴眼液 盐酸左氧氟沙星滴眼液属于喹诺酮类抗生素,具有抗菌的作用,可以用于治疗敏感菌引起的细菌性结膜炎、角膜炎等疾病,但是在用药期间需要严格遵医嘱,不可私自盲目用药。 5、妥布霉素滴眼液 妥布霉素滴眼液属于氨基糖苷类抗生素,具有抗菌的作用,可以用于治疗敏感菌引起的外眼及附属器的局部感染,但是在用药期间需要严格遵医嘱,不可私自盲目用药。非淋菌性尿道炎患者在日常生活中要注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁的性生活。建议患者在医生指导下使用上述药物,避免盲目用药,以免引起不良反应,对身体造成损伤。同时,患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。
赖义明副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
治疗非淋菌性尿道炎特效药有哪些
一般没有治疗非淋菌性尿道炎特效药这一说法,患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片、盐酸左氧氟沙星胶囊、注射用头孢曲松钠等药物进行治疗。非淋菌性尿道炎是由淋球菌以外的病原体,主要是沙眼衣原体和支原体感染引起的一种性传播疾病,主要通过性接触传播。1、阿奇霉素分散片阿奇霉素分散片属于大环内酯类抗生素,具有抗炎的作用,也具有抑制细菌生长的功效,可以用于治疗敏感菌引起的疾病,比如非淋菌性尿道炎、急性中耳炎等。2、盐酸多西环素片盐酸多西环素片属于四环素类抗生素,可以用于治疗立克次体病、支原体感染、衣原体感染等疾病,也可以用于治疗非淋菌性尿道炎。3、盐酸左氧氟沙星胶囊盐酸左氧氟沙星胶囊属于喹诺酮类抗生素,可以用于治疗敏感细菌引起的轻中度感染,比如急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染、急性细菌性前列腺炎、治疗非淋菌性尿道炎。4、头孢克肟胶囊头孢克肟胶囊属于头孢菌素类抗生素,具有抗感染的功效,也具有抑制细菌生长的作用,可以用于治疗敏感菌引起的疾病,对治疗非淋菌性尿道炎也有一定功效。5、盐酸米诺环素胶囊盐酸米诺环素胶囊属于四环素类抗生素,具有抗炎的作用,也具有杀菌的功效,可以用于治疗支原体感染引起的疾病,比如非淋菌性尿道炎、输卵管炎等。建议患者在医生的指导下合理用药,避免私自盲目服用。同时,在日常生活中要注意个人卫生,勤换内裤,避免不洁的性生活。
刘希高副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
非淋转阴后尿道粘膜损伤是怎么回事,怎么办
非淋一般是指非淋菌性尿道炎。非淋菌性尿道炎转阴后尿道黏膜损伤可能是不良的生活习惯、药物刺激、过敏、尿道炎、膀胱炎等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。1、不良的生活习惯如果在治疗期间患者长期熬夜、大量进食辛辣刺激的食物等不良的生活习惯,可能会对尿道黏膜造成刺激,从而引起尿道黏膜损伤。建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有助于增强抵抗力,改善不适症状。2、药物刺激非淋菌性尿道炎患者在治疗期间通常会使用抗生素类药物进行治疗,如盐酸多西环素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。上述药物可能会对尿道黏膜造成刺激,从而引起上述症状。通常属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,建议患者需要注意多喝水,勤排尿,有助于促进药物代谢。3、过敏如果患者属于过敏体质,在接触了过敏原之后就有可能会导致尿道黏膜损伤,可能会出现肿胀感和疼痛感,也可能会造成皮肤上面出现很多的小红疙瘩。通常需要及时远离过敏物质,遵医嘱通过氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。4、尿道炎尿道炎主要是由于淋球菌或者非淋球菌感染所引起的一种疾病,由于炎症刺激尿道黏膜,从而导致上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式,缓解不适症状。5、膀胱炎膀胱炎主要是由于细菌感染、结石、药物等因素引起的膀胱炎症。由于膀胱黏膜充血、水肿,患者会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用碳酸氢钠片、枸橼酸钾颗粒等药物碱化尿液,抑制膀胱炎症。建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。
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