查看更多相关内容
取消关注近年来,母乳替代品逐渐占据庞大的消费市场,对于爱美的新妈妈而言是不错的选择。然而,奶粉质量频出问题,也令很多新妈妈非常担忧。近期,我国首推“奶粉险”,即消费者在店铺中购买的奶粉,一旦被国家责令召回和下架,保险公司将主动向消费者赔付。但保险都是在意外发生后才能发挥功效,对于新妈妈而言,最紧要的还是学会如何正确选择适宜宝宝的奶粉。
适合的才是最好的。市场上婴幼儿奶粉种类繁多,而周围亲戚朋友推荐的品种也是五花八门。到底该选择什么样的奶粉呢?专家建议,由于每个宝宝的体质不同,因而不可盲目从众,也不是越贵越好,要找到适合宝宝肠胃的种类。
尽量接近母乳。各类奶粉都是作为母乳的替代品而存在,而母乳是最适宜宝宝的天然均衡营养剂,所以选择奶粉时,应尽量选择营养成分及比例搭配接近母乳的种类。注意选购时观察奶粉配料的详细信息简介,包括营养成分表、配料、适用对象、产品标识、厂址厂名、奶源、生产商制造商,生产日期及批号、保存期限等。专家建议应首选α-乳清蛋白含量接近母乳的配方,可有效减轻肾脏负担,帮助调节婴儿睡眠,促进大脑发育。所以要首选较接近母乳的配方奶粉。
分年龄段选择。宝宝每一天都在处在成长当中,不同阶段宝宝的营养需求有所差异,因而配方奶粉选择也有不同。通常奶粉可分为几个阶段:0-6个月、6-18个月、1-3周岁幼儿、4-7岁或其它。不同阶段宝宝的肠胃消化能力及营养吸收能力都不同。
奶粉选购小技巧:
一观察。购买前西安进行外观上的辨别与观察。包括产品的颜色及性状。质量好的奶粉呈天然乳黄色,奶粉颗粒均匀,无结;质量差的奶粉颜色较白,或呈漂白色及其他不自然的颜色,细看有团块结晶,可能掺入了淀粉类物质,杂质量较多。
二动鼻。真奶粉或者治疗好的奶粉打开包装可以闻到一股天然的浓郁奶香味
三动手。灌装奶粉可进行摇动判别,轻度撞击声证明内部有结块,可能已变质;而袋装奶粉可以用手捏,内部可感松软平滑流动感则证明没有结块,若凹凸不平可可以判定为变质奶粉。此外,来回摩擦包装袋,若发出沙沙的摩擦声则证明劣质奶粉内部掺有绵白糖、葡萄糖等成分,颗粒较粗。
四动嘴。新爸新妈可以为宝宝提前鉴别奶粉真假。真奶粉入口后易粘住牙齿、舌头和上颚部,溶解较快;而假奶粉不粘牙,甜味浓,难溶解。因而,在进行奶粉冲调时亦可以进行观察,质量差或乳成分很低的奶粉很难溶于水中,奶香味差,而淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
新妈妈无法提供正常的母乳时,应该选取最适宜宝宝的,最接近母乳成分及比例的乳制品代替。把握辨别真假奶粉的小技巧,尽量选择质量较好,有助于宝宝发育的真奶粉。
主任医师
北京和美妇儿医院 产科
副主任医师
上海市普陀区中心医院 妇产科
副主任医师
南京医科大学附属第二医院 妇产科
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
主任医师
沃医妇产名医集团 妇产科