医生解读：孕期如何安排夫妻生活？

　　结婚刚三个月就怀孕了，尽管孩子来得快且突然，但我们还是很快沉浸到了即将为人父母的喜悦中。

　　在怀孕前，我与裴勇的性生活一直非常和谐，然而自从怀孕后，恶心、呕吐、倦怠、乳房胀痛等一系列妊娠反应不停地折磨我，使我常没来由地心烦郁闷，对性爱提不起任何兴趣。裴勇很体谅我，也很珍惜我腹中的宝宝，他不但揽下了所有家务活，变着花样逗我开心，到了晚上也总是强忍性欲，不再向我提任何性爱要求，我知道他这都是为了体恤我的情绪和宝宝的安全，为此我很感动。

　　早期冒险，差点流产

　　怀孕两个月时，我辞去工作在家安心养胎，抛开了工作的繁忙与压力，我感觉自己一下轻松了许多，并且也开始慢慢适应了早孕的种种不适。有一天晚上，和老公在家看爱情片，片中的浪漫情调深深感染了我们，特别是某些激情戏的场面，更点燃了彼此心中久违了的爱欲火焰。看着看着，便抱在一起亲吻起来，将近两个月的禁欲突然让我们对彼此的身体既渴望又依恋，不知不觉中，性爱就这样发生了。

　　然而，激情退却之后，我们都有些后悔，担心一时的冲动会对宝宝造成伤害。还好，我并没感觉到肚子有什么异样，老公分析说，早孕期胚胎还很小，深植在子宫深处，应该不容易受到伤害。接下来的几天，果然风平浪静。连腹中的宝宝都如此体恤我们，我们的心情就更加放松了。自第一次“冒险”成功后，我和老公又试探着过了几次性生活，但好运并没有一直伴随我们，危险终于发生了：一连三天，我都发现内裤上沾有少量铁锈色的血斑，肚子偶尔还会隐隐作痛，到了第四天，内裤上的血斑居然从铁锈色转变成鲜红色，我感到事态不妙，于是马上去了医院。经检查，我被诊断为先兆流产。听到“流产”两个字，我顿时吓白了脸，特别是一想到腹中宝宝的危险处境，我的心更是急得像团乱麻，不知如何是好。医生为我开了保胎药，叮嘱我要放松心情，避免劳累，还要多多卧床休息。在得知我怀孕仍与丈夫有性生活后，医生更是严肃地告诫我，孕早期应尽量避免过性生活，特别是在出现先兆流产症状后，更要完全禁欲。

　　从医院回来，我和老公对医生的嘱咐一点也不敢怠慢，我不再碰任何体力活，每天按时吃药、吃饭，卧床休息的时间也都在14小时以上，性生活更成了保胎大忌，甚至连亲吻、爱抚等动作都小心翼翼。怀着忐忑的心情苦苦熬过半个月后，我的先兆流产险情终于解除了。为了腹中宝宝的绝对安全，我们仍一直避免过性生活。

　　怀孕中期，轻松愉快

　　不知不觉，我怀孕已快五个月了，早孕时的所有不适此时都已完全消失，我的体重开始稳步增长，心情也越来越开朗起来。一次，我在睡梦中梦见自己和老公那种久违的激情与快乐让我的身体兴奋不已，醒来后心里居然还产生了很强烈的性欲渴望。

　　怀孕五个多月时，我去医院做了例行产检，医生说我的身体一切正常，宝宝也发育得很健康。临走前，我红着脸特意向医生咨询了一些孕期性生活的问题，医生说像我这样处于怀孕4～6个月的健康孕妇，是可以适当过性生活的，只是在性爱的次数、频率、时间和力度等方面要拿捏有度，千万不可伤害到胎儿。

　　得到了医生的许可后，我感觉自己对性爱的心理压力顿时减轻了许多，当天晚上，我们过了一次久违的甜蜜生活。在那次性体验中，我出乎意料地感受到了前所未有的快乐。或许是因为有了放松的心情和科学的性爱方式做指导，我感觉孕中期的性生活甚至比怀孕前还要快乐，这种快乐除了来自肉体以外，更发自于我内心对老公的爱、信任和依赖。

　　怀孕晚期，随时喊停

　　随着产期的一天天临近(特别是怀孕七个月后)，我的肚子越来越大，胎动也越来越频繁了，于是我们夫妻自觉将原来性生活次数减少。为了确保宝宝的安全，我们从那以后便又完全停止了性生活，把所有的热情与精力投入到迎接新生命的准备和等待中。

　　在妊娠的最后两个月里，尽管我们已完全没了肉体上的任何爱抚与亲密接触，但我们却仍感到无比的幸福、充实和激动，因为我们已越来越融入到为人父母的角色中去了，决心用自己一生的爱去养育、呵护那个即将到来的新生命。

　　医生点评：孕期能否进行性生活

　　怀胎十月，时间不可谓不长。这期间能否进行性生活？就像世真夫妇一样，不少准父母都陷入了两难境地。一方面，长期禁欲难免对性爱心驰神往；另一方面，又怕动作不当会对胎儿造成不良影响。如何对待孕期性生活，这个问题确实备受关注。

　　的确，一些专业书籍上写着“早三晚三”(即妊娠前三个月和后三个月)禁止性生活。然而，国内外大样本的流行病学调查资料表明：孕早期约60%~90%，孕中期约80%，孕晚期约20%的孕妇曾进行过性生活。虽然各家报道的比率不尽相同，但一个不可否认的事实是：孕期各个阶段，都有相当一部分夫妇存在性生活史。尽管偶尔有意外发生，但对大多数健康夫妇而言，似乎适度的性生活并未增加流产的发生率。

　　这里，必须明确的一个问题是，怎样的孕期性生活才算适度？为此，我们先要了解性生活究竟对妊娠有何影响，哪些性行为将诱发子宫收缩，这样才能避其不利。诱发宫缩的原因有：

　　1.直接刺激子宫颈。

　　2.性高潮时发生宫缩。

　　3.精液中的前列腺素及化学物质刺激宫缩。

　　4.刺激乳房、乳头，诱发宫缩。

　　基于以上因素，孕妇若存在流产、早产、剖宫产史、妊娠高血压综合征等高危因素的，必须节制性生活；有前置胎盘、先兆流产(或早产)、先兆子痫、宫颈松弛等情况的，则不宜在孕期过性生活。此外，健康夫妇在妊娠期间过性生活时，动作应尽量轻柔，阴茎插入要浅，交接时间宜短。而对于子宫较敏感的孕妇，男方采用避孕套、女方采用避免性高潮的方法，有助于减少宫缩发生。

　　妊娠各期如何安排性生活

　　妊娠中期(孕13~27周末)。孕中期，随着早孕反应消退，孕妇对妊娠逐渐适应，大多数孕妇性欲亦随之改善。与此同时，胎盘进一步发育成熟，附着牢固，此期进行性生活，安全系数相对增加。不过，为安全起见，也以每1~2周过一次性生活为好。正如汲取了教训的世真夫妇，由于孕中期适当有度地进行性生活，照样能享受到性爱的欢娱。

　　妊娠晚期(孕28周至分娩)。孕晚期孕妇子宫增大，腹部膨隆明显，偶尔还伴有腰酸腹坠等症状。对孕晚期性交是否会增加胎膜早破的发生率，学术界的研究报道不一致，亦有文献资料反映，孕晚期性交是围产儿死亡的高危因素之一。因此，为安全起见，此期还是尽量避免或减少性交次数为妥。

　　当然，具体性生活的频率、方式，还是要根据各孕期的特殊情况予以调整。

　　最后，还要提醒注意的是妊娠期肛交问题。有人误认为肛交可以避免感染，而实际情况是，肛交的途径和损伤可能促使细菌扩散，引起羊膜炎、胎膜早破和宫内感染等，应当禁止。还有人为了避免妊娠期性交而采取手淫的方式，研究认为，手淫引起的宫缩比性交更为强烈、持久，故指出妊娠期不应频繁手淫，以防止流产、早产等。此外，妊娠期免疫功能低下，更容易感染性传播疾病，需要格外小心。