39健康

孕前3个月排铅六大妙招

  不过,打算怀孕的女性都没有意识到铅毒的危害,没有“身体先排铅”的意识,因此有关专家建议,为保证优生优育,准备怀孕的准妈妈们,在怀孕前3个月就应做排铅工作。

  铅是一种具有神经毒性的重金属元素,它广泛地存在于生活中,如汽车废气,玩具、文具,残留有农药的蔬果等,而孕童是最容易发生铅中毒的人群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿,在胎儿脑发育成熟过程中,过量的铅会扰乱神经系统的正常发育,致使胎儿发育迟缓,情况严重的会导致流产死胎、残疾儿出生或儿童智力低下,后果不堪设想。

  因此,女性打算怀孕前,最好能去医院检查一下,看看是否有必要“排铅”,如果真的血铅含量超标,就要在医生的指导下服用“排铅”药品;但未经检查前,千万不要盲目服用药物,以免有副作用。

  铅在体的含量具有日益增多的积累性,而目前将其完全排出体的药物几乎没有,因此即时不去医院做检查,打算怀孕的女性也要做好“身体先排铅”工作,做好生活中的细节,确保生个健康的宝宝。以下6招帮助你身体“排铅”:

  1、多吃促进排铅的食物:如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;

  2、少吃或不吃高铅饮食:如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;

  3、蔬菜水果食用前一定要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅;

  4、注意卫生,勤剪指甲多洗手,饭前换掉工作服;少用护肤品,尤其不要用美白类化妆品;

  5、最好不要去空气污染严重的公共场所,尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;

  6、孕前不要住在新装修的房子里,室内少用煤,少吸香烟和二手烟,别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。

(责任编辑:陈默)

2011-08-26 01:40:00浏览98举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕妇产前诊断检查什么
孕妇产前诊断主要检查胎儿染色体、胎儿结构畸形、遗传疾病以及孕妇自身健康状况等方面。建议要按照医生的建议定期进行产检,按时完成各项检查,不要错过最佳检查时机。1、胎儿染色体:包括羊水穿刺、绒毛取样、无创产前基因检测、脐血穿刺等。通过分析胎儿的染色体核型或检测染色体上的基因片段,可诊断胎儿是否存在染色体数目异常如唐氏综合征、爱德华兹综合征等和染色体结构异常如染色体缺失、重复、倒位等。2、胎儿结构畸形:主要通过超声检查来实现,包括早孕期的NT检查、中孕期的系统超声筛查和晚孕期的超声检查。这些检查可以观察胎儿的各个器官和系统的发育情况,如头颅、脊柱、心脏、四肢、腹部脏器等,及时发现胎儿是否存在结构畸形,如先天性心脏病、唇腭裂、神经管缺陷、肢体发育异常等。3、遗传疾病:对于有特定遗传疾病家族史的孕妇,可进行相应的基因检测,以明确胎儿是否携带致病基因。例如,血友病、苯丙酮尿症、地中海贫血等遗传性疾病都可以通过基因检测进行产前诊断。4、孕妇自身健康状况:包括血常规、血型、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、凝血功能、甲状腺功能、传染病筛查等。这些检查可以了解孕妇的身体状况,及时发现孕妇是否存在贫血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、甲状腺功能异常、传染性疾病等,以便采取相应的治疗措施,保障孕妇和胎儿的健康。同时,要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,相信医生的专业判断,积极配合检查和治疗,以确保孕期的顺利和胎儿的健康。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
做流产前需要做哪些检查
在进行流产手术前,通常需要进行一系列的检查。这些检查包括血常规检查、凝血功能检查、妇科检查以及B超检查等。1、血常规检查:血常规检查是流产前的基础检查之一。通过抽取患者的血液样本,检测其中的红细胞、白细胞、血小板等指标的数值,可以评估患者的身体,判断是否存在贫血、感染等情况。2、凝血功能检查:凝血功能检查旨在评估患者的血液凝固能力。流产手术过程中,患者可能会出现出血的情况,因此凝血功能的正常与否直接关系到手术的安全。常见的凝血功能检查项目包括凝血酶原时间、活化部分凝血活酶时间等。若检查结果显示凝血功能异常,医生可能会采取相应的治疗措施,如使用止血药物如氨甲环酸来控制出血。3、妇科检查:通过对外阴、阴道、宫颈及子宫等生殖器官的观察和触诊,医生可以了解患者的生殖道是否存在炎症、畸形或其他异常情况。这些信息对于制定流产手术方案至关重要。同时,妇科检查还可以帮助医生评估手术的难易程度,从而做好充分的术前准备。4、B超检查:B超检查是流产前确定孕囊位置和大小的重要手段。通过B超图像,医生可以清晰地观察到孕囊在子宫内的位置、大小以及形态,从而判断流产手术的可行性。此外,B超检查还可以排除异位妊娠等异常情况,确保手术的安全进行。建议患者在进行流产手术前,务必遵医嘱进行全面的术前检查,以保障自己的健康和安全。同时,术后也应注意休息和调养,避免过度劳累和感染等风险。
谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
男性产前检查挂什么科室
男性产前检查可挂泌尿外科、男科、生殖医学科等科室。若计划备孕,男性应及时就医进行全面检查,一般需进行精液分析、生殖激素检测、染色体检查、传染病筛查等,以评估生育能力和排除影响胎儿健康的潜在因素。1、泌尿外科:泌尿外科主要针对男性生殖系统及泌尿系统疾病的诊断和治疗。在产前检查中,泌尿外科医生可通过检查,评估男性生殖器官的健康状况,如睾丸、附睾、精索等是否存在病变。例如精索静脉曲张,可能影响精子质量和数量,通过体格检查、超声检查等可明确诊断,必要时可能需进行手术治疗,如精索静脉高位结扎术,改善睾丸血液循环,提高精子质量。2、男科:男科专注于男性生殖健康问题。在这里,医生会详细询问病史,包括既往疾病史、家族遗传病史等,进行全面的体格检查,重点检查生殖器官。同时,会进行精液分析,检测精子的数量、活力、形态等指标,判断男性生育能力。若发现精子质量异常,可能进一步排查原因,如是否存在生殖系统感染,若是附睾炎等感染引起,可能需遵医嘱使用抗生素,如头孢克肟、左氧氟沙星等进行抗感染治疗。3、生殖医学科:该科室致力于解决男女生殖相关问题,在男性产前检查方面,除了常规的精液检查,还会开展更深入的生殖功能评估。如进行生殖激素检测,了解睾酮、促卵泡生成素、促黄体生成素等激素水平,判断内分泌是否正常,因为激素失衡可能影响精子生成和性功能。若激素水平异常,医生会根据具体情况制定相应治疗方案,如补充激素等。日常男性应保持良好的生活习惯,戒烟限酒,避免过度劳累,保证充足睡眠。避免长时间久坐,减少高温环境暴露,如泡温泉、蒸桑拿等,以免影响精子质量。保持良好心态,避免精神压力过大,为备孕创造良好的身体条件。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
产前胎心过高怎么回事
产前胎心过高是指胎儿心率持续高于正常范围,其病因包括非疾病因素和疾病因素。非疾病因素主要有孕妇情绪、运动等影响;疾病因素则涉及胎儿宫内缺氧、胎儿心脏疾病等多种情况。孕妇要注意保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,这也有助于胎儿的健康。一、非疾病因素:1、孕妇情绪:孕妇在孕期如果情绪过度紧张、焦虑、激动,会导致体内激素水平发生变化,如肾上腺素等分泌增加,这些激素通过胎盘传递给胎儿,可能会引起胎儿心率加快。一般通过孕妇自我情绪调节,如听舒缓音乐、冥想、与家人朋友交流等方式缓解情绪,胎心可逐渐恢复正常。2、运动:孕妇进行剧烈运动或重体力劳动后,身体血液循环加快,新陈代谢增强,会使胎儿的血液循环也随之加快,从而导致胎心升高。此时孕妇需要适当休息,再进行胎心监测,观察胎心是否恢复正常。二、疾病因素:1、胎儿宫内缺氧:这是导致胎心过高常见的原因之一。胎盘功能异常、脐带绕颈、羊水过少等情况都可能引起胎儿宫内缺氧。当胎儿缺氧时,会出现代偿性心跳加快,以增加氧气的输送。2、胎儿心脏疾病:胎儿本身存在心脏结构或功能异常,如先天性心脏病等,可能导致心脏负担加重,从而出现胎心过高的情况。这种情况需要进一步通过胎儿心脏超声等检查明确诊断,出生后根据具体病情进行相应的治疗。当产前出现胎心过高的情况时,孕妇应及时就医,进行全面的检查,包括胎儿超声、胎心监护、孕妇自身的身体检查等,以明确病因,并在医生的指导下采取相应的措施。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地