孕期工作有助于分娩

　　职场女性怀孕后，一种是辞职安心在家养胎，另一种挺着个肚子继续工作，直到产前那几天仍孜孜不倦地工作。或担心劳累引起流产而在家休养，或坚信工作无碍于孕育，女性朋友选择了不同的孕育方式。

　　专家指出，担心劳动会引起流产或对胎儿不利，在整个孕期不愿上班，家务活也全都包在丈夫或家人身上，这种想法和做法不科学，对孕妇及胎儿并无帮助，相反地还会产生很多不良影响。相反，孕期坚持上班，更有助于分娩。

　　孕期坚持工作的好处

　　1.缓解妊娠反应

　　调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状，一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失，上班族因为有良好的工作生活习惯，妊娠反应也会有所减轻，而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。

　　2.减少“致畸幻想”

　　由于妊娠反应和体质的变化，孕妇在兴奋之余，也许会感到心情焦躁，会有一些担心，不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等，而这种担心在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，在职场你会比较控制自己的情绪，尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，致畸幻想不知不觉会消失。

　　3.利于保持良好心态

　　孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，同时她也会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妇保持乐观情绪十分有益。

　　4.促进胃肠蠕动，减少便秘发生

　　孕妇因为生理原因，胃肠蠕动减弱，如果没有外出工作的动力，人会变懒，而“懒惰不思动”，活动减少，则更易出现消化机能降低，将导致体重激增和便秘发生，同样也不利于胎儿发育和分娩。

　　5.利于分娩，易于产后恢复

　　孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，另外，职场生活的艰辛使职场孕妇可以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，利于分娩，而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。

　　专家补充到，虽然孕期工作好处多，但并不是每一个孕妇都适宜孕期工作。如果你的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时孕妈的身体状况良好，你可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生;但是如果工作每天需要至少4小时以上行走，建议提前一个月开始休产假，以免发生意外;如是您的工作是强力活，那么最好在孕期更换工种或休假;如果您的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属(如铅、汞)、化学物质(如有机溶剂)、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，你必须远离他们(最好在您怀孕之前就该远离他们)。

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（责任编辑：邱卓君）