39健康

剖宫产后六天内应注意!

  产后当天

  术后回到病房的产妇需去枕平卧,护士将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,在其臀下垫好卫生巾,并会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况,还会为她们的腹部放置一个沙袋。这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、量的多少,尿管是不是通畅,并将这些情况记录下来。

  这时宝宝已经饿了,护士会把宝宝抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂哺给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。殊不知,宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血的发生呢。

  产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时会觉得舒服多了。去枕平卧的原因:大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。

  手术后当天晚上,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,医生会为她开处方,用止疼剂缓解痛苦,这样可以使产妇度过无痛的夜晚。

  特别提示:此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;禁食禁水12小时,当然包括牛奶;勤换卫生巾,保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后 ,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。

  产后第二天

  帮助产妇坐起来:术后第二天,产妇可以在丈夫的帮助下靠坐起来。具体方法是:丈夫坐床头,与孕妇背靠背,并承受着她的重量。产妇也可以先把身体侧过来,由家人扶持坐起来。有条件的医院也可以把床头摇起来,使产妇呈半坐卧位。

  关于食:多数产妇现在已经感觉饿了,可以喝一些米汤、细软的面条汤了。但在未排气之前,还不能喝牛奶、吃含糖的食物,这是因为牛奶、鸡蛋、糖类食物易在还未恢复肠蠕动的产妇体内产生较多的气体,腹部的膨胀会影响伤口愈合,也会影响肠功能的恢复。

  身体状况:尿管大多于今天已拔除,你可以穿好内裤,利于清理恶露,并能保持外阴的清洁。尿管拔除后2小时—4小时应自解小便。今天的恶是红色的,有时伴有一些小血块、黏膜状的东西。

  关于活动——今天你可以在床上慢慢地活动下肢,试着把腿抬起来,再轻轻放下,只做2、3下就可以了。

  几种能减轻伤口疼痛的方法:

  术后第二天,许多产妇仍然感到伤口十分疼痛,丈夫可以在妻子翻身改变体位咳嗽时,用双手紧按伤口,这样通过减少震动而减轻疼痛;在产妇侧位时,可以在其腰部放一个枕头,也可以在腹部放一块毛毯,支撑一下以减轻疼痛;为产妇播放一段轻柔的音乐,丈夫穿一件色彩鲜艳的服装以及做做腰腹部按摩,都是很不错的“止痛剂”,相信悉心的丈夫会用心去做的。

  特别提示:新手妈妈需要旁人帮助,以更好地喂哺宝宝;多进食一些流质食物如稀饭、热汤等;拔除尿管后尽早小便;试着坐一坐,活动活动下肢;帮助她们按摩腿部肌肉。

  产后第三天

  关于饮食:此时新妈妈尽管吃喝,保证汤水足够,这样奶量才足。记住肉蛋果蔬要均衡,奶水的质量才高。

  清洁自己:刷、洗脸、梳理头发,使自己精神起来,并保持一份好心情。乳房也需要认真清洁。看着宝宝吃饱后酣睡的模样,新妈妈一定很欣慰。

  关于恶露:依然是红色,量较前一天减少一点。

  喂养宝宝时的体位:坐位时可以在后背放一个大枕头支撑,以减少疼痛;也可以在腹部放一个枕头将宝宝放在枕头上,以减少双臂的酸痛以及对腹部伤口的压迫。

  关于活动:试着在床上活动下肢5?6下/次,每日两次,这样可以防止下肢静脉血栓的形成;开始进下地前的准备,并让自己坐起来,把双腿垂于床边,适应一会儿,再站立,防止头晕的发生。并且用双手按压腹部伤口,减轻由于震动而引起的疼痛。每次下地活动的时间,由1分钟开始,逐渐增加,家人可以在旁协助。

  特别提示:勤喂宝宝不用限制次数;喂奶前要洗手;学习自己护理自己,如更换卫生巾,翻身做床上运动,尽量下地活动;清洁自己,保持一份好心情;鼓励新爸爸多抚触宝宝。

2011-03-15 07:45:00浏览133举报/反馈
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关晓琳主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
剖宫产后如何促进子宫收缩
剖宫产后可以通过适当运动、按摩、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式促进子宫收缩。1、适当运动剖宫产后产妇可以根据身体情况适当下床活动,能够促进子宫收缩,因为适当运动能够促进血液循环,帮助恶露排出,还可以促进新陈代谢,对于身体恢复有一定的帮助。2、按摩剖宫产后产妇可以通过按摩腹部的方式,能够促进子宫收缩,因为按摩能够促进子宫收缩,可以帮助宫腔内的淤血排出,还可以促进子宫恢复。3、饮食调理剖宫产后产妇可以多吃一些富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,促进身体恢复,也可以促进子宫收缩。4、药物治疗如果子宫收缩不良的情况比较严重,产妇可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗,能够起到促进子宫收缩的作用,有利于身体恢复。5、物理治疗如果通过上述方法,效果不佳,产妇可以在医生的指导下通过电刺激疗法进行治疗,可以促进子宫收缩,改善症状。产后产妇的胃肠道功能会比较虚弱,此时应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物,可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物,能够补充体内所需要的营养物质。产妇容易出现大量排恶露的情况,此时需要注意个人卫生,可以使用温水适当清洗外阴部位,但是应避免进行盆浴,也应避免进行性生活,否则可能会导致细菌感染,影响身体的恢复。
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