产后新妈小心假近视变真

　　生完宝宝后，有的新妈妈突然感觉自己的视力下降了好多，同样距离，原来可以看得很清楚的物体，现在看上去却非常模糊。专家表示，新妈妈有可能产生这类假性近视现象，但如果保养不好假性近视也有可能发展为真性近视。

　　这是因为怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍。但是很多时候，这种所谓的近视现象并不是真正的近视。在医学上，一般来讲，只要眼睛在看5m远时，外来的平行光线在视网膜前聚焦，在视网膜上则为焦点后的模糊影像，都会出现远视力下降，近视力正常的现象，这种“近视”一般发病时间较短，用散瞳药松弛眼的睫状肌使调节痉挛解除后，远视力会有明显的提高，此时如用检影法验光，近视度数可消失，所以称之假性近视。

　　但是，新妈妈的假性近视也有可能发展为真性近视，一旦发展为真性近视，医生在检查时就会发现眼球前后径过度发展、角膜和晶体表面曲度过强、屈光间质屈率过高，这种近视即使用散瞳药松弛调节后远视力也不会增加，近视度数也不减少。

　　产后眼睛保养小贴士：

　　1.切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2.吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3.多吃各种水果。特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4.保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。

　　5.尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

　　6.经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

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（责任编辑：陈默）