孕期防龋齿 勤劳洁齿不马虎

　　不久前，捂着脸的黄小姐在老公的陪伴下来医院就诊。黄小姐已怀孕二月，三天前出现牙痛，因害怕用药造成胎儿畸形，硬撑着没有治疗，没想到很快脸肿了，嘴也难张大，真是苦不堪言！

　　经医生检查，黄小姐是由一颗蛀牙引发的颌面部感染，医生告诉黄小姐，怀孕的头三个月是胎儿器官发育成型的重要阶段，进行复杂口腔治疗易导致流产，为了胎儿安全，暂时只能钻开牙齿局部上药，并选用安全的抗生素控制感染，要彻底治疗，需等到妊娠期4—6月才相对安全，这颗蛀牙将是妊娠期随时会引爆的“定时炸弹”。

　　孕前需进行口腔检查

　　很多“准妈妈”在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的检查，但却常常忽视了口腔检查。殊不知由于妊娠的生理变化，孕期又喜食酸甜食物，常常会使原有的蛀牙加速破坏，一旦演变为急性牙髓炎或根尖周炎，不但会给自己带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。

　　怀孕期的牙龈病易发的原因

　　很多孕妈咪在孕期一刷牙就流血，牙龈甚至肿胀得十分不美观，也有的孕妈咪孕期龋齿问题变得很严重，有以下两项原因：

　　1、激素影响

　　怀孕时在激素变化（尤其是雌激素）的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。“这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。”江祯基医师说。

　　2、进食频繁

　　口腔清洁不够，怀孕后孕妈咪进食的次数会变多（尤其又有人特别偏爱甜食），加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙，口腔必定清洁不彻底。另外，龋齿的发生与孕吐也有关。因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，如果事后口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致龋齿。口腔内经常有食物残留，再加上刷牙不彻底，那么发生龋齿的几率自然就会比一般人或孕前来得高。

　　护牙小窍门

　　导致龋齿的重要环节有三个：牙质的脆弱程度，口腔中食物残渣的量和龋齿菌的量。同时满足这3个条件，经过一段时间就会产生龋齿。如果一个人的牙质很脆弱，并且口腔中也有大量的龋齿菌，而又不经常刷牙的话，就容易发生龋齿。只要在每次进食后都认真地刷牙，经常保持口腔的清洁，就可以很好地预防龋齿。

　　另外，控制甜食也可以有效预防龋齿。口腔中存在的龋齿素—缪炭斯菌会结合食物中含有的糖分制造出牙垢，并且开始产生酸性物质。牙齿的表面是一层釉质，它非常坚硬可以抵御外部的剧烈冲击，但是它却很怕酸。因此为了口腔中不产生酸性物质，所以要尽量控制吃甜食。如果吃了甜食，也要记得吃完后一定要刷牙。

　　牙刷、牙线、牙间刷 3点组合做好预防工作。

　　用牙刷刷牙的时候是没有办法很好地清除牙缝间的食物残渣的，因此我们最好结合牙线或牙间刷一起使用。有些人担心牙线用多了牙齿间的缝隙会变大，其实这种担心是完全没有必要的。哪些地方使用牙线，哪些地方需要使用牙间刷，可以向牙科医生进行咨询。

　　勤劳洁牙不马虎

　　1、孕前先处理牙齿问题

　　口腔里面确实有很多死角是自己努力刷牙都不容易刷到的，加上牙结石也不是刷牙可以轻易去除的，所以我们最好能养成定期看牙的好习惯。

　　至于孕妇，则视情况而定。江祯基医生呼吁：女性朋友最好能在准备怀孕时就先把口腔问题处理好，等到孕期再处理除了有时间限制（中期为宜）外，通常也只能做初步的减痛治疗。

　　2、吃完东西就刷牙

　　因为牙菌斑通常是在进食后产生，因此最理想的刷牙时间是在进食之后。建议尽可能遵守吃完东西就刷牙的好习惯。”

　　3、善用口腔清洁用具

　　牙膏、牙线、牙尖刷、水冲洗牙器等口腔清洁用品都有助于洁齿，孕妈咪不妨以自己的习惯添购使用。孕妇咪如果在接触较冷、较热食物时感觉到牙齿酸痛，表示牙齿为敏感性牙齿，可选购抗敏感型牙膏来帮助减轻不适感。

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（实习编辑：黄秀杰）