产后乳房下垂 随便丰胸乱了内分泌

　　结婚前，方太太一直以完美身材傲视群花。但是经历了生育哺乳之后，各种关于母乳喂养会导致乳房下垂的说法开始让她顾虑重重。一个“挺”好的丰胸霜广告，让她怦然心动。连续用了5个月后，身材果真挺拔了许多，但一向规律的“老朋友”却突然变得忽冷忽热，要么迟迟不来，一来就是十六七天，要么就是一波未平一波又起。以前规规矩矩的“老朋友”开始变成了飘忽不定的“陌生人”。

　　丰胸产品几乎都含有雌孕激素

　　专家发言：方太太使用的丰胸产品里可能含有性激素，长期使用后造成体内激素的蓄积，干扰了体内正常的内分泌水平，造成内分泌失调，从而出现月经紊乱。

　　专家称，目前还没有一种既安全又有效的药物能够产生“丰胸”的效果。据了解，市面上丰胸产品其实或多或少都添加了雌孕激素，这些激素都可以通过皮肤吸收，在使用中，可能会有一定的丰胸效果，可是却会给女性的健康带来极大的隐患。使用时间过长，还可能导致乳房恶性肿瘤，从而威胁女性的生命。

　　许多想变得丰满的女孩子其实对自己的乳房发育过程并不了解，因此才会轻信一些丰胸产品的奇效。据她介绍，女性乳腺发育经历的过程可分为胚胎期、新生儿及幼儿期、青春期、性成熟期、妊娠期、哺乳期及绝经期等。乳腺的发育及生理变化除胚胎早期外，其他各期雌激素、孕激素、生长激素、催乳素等体内激素都会对人体进行均衡调节，才能使女性的乳腺发育成具有正常形态及生理功能的乳腺。

　　由此，我们也可以看出雌孕激素等内分泌激素对女性乳腺的重要性——它们既是女性乳腺生理功能维持的基础，也是导致临床绝大部分乳房疾病如乳腺增生、乳腺肿瘤等发生的重要原因。刘小姐就是擦抹了含有雌孕激素的丰胸产品才导致乳腺增生的。

　　乳房下垂的程度分为三度：

　　I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。

　　II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。

　　III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。

　　新妈妈产后如何防止乳房下垂？

　　经过孕育激素的变化，乳房经历了二次发育，原本不丰满的乳房丰满起来，特别的泌乳之后，乳房更加挺拔诱人，但许多女性担心乳房会在哺乳期过后下垂下来。

　　我们知道，乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上是，若掉在其下就是乳房下垂。下垂得越严重，掉得就会越低，看上去也就越不雅观，也是女性所忌讳的。

　　一般情况下，引发乳房下垂的原因有三个因素，分别为减肥后乳房下垂、生产后乳房下垂以及老年性乳房下垂。怀孕后由于雌激素与孕激素的变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，激素的分泌量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆会快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。

　　在这个时段，防止乳房下垂是非常重要的。乳房较大的妇女，为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，对增大的乳房进行固定，防止发生下垂。在产后，也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，不仅为婴儿提供最完美的营养品，也会通过哺乳避免乳房缩小过快，减轻乳房下垂的程度。

　　有些妈妈在孩子断奶后，乳房并不走样，这并非先天的 “造化 ”，而是从孕期开始就做个有心人。那么，如何才能做到哺而不“垂 ”呢？

　　1 、孕期多食富含蛋白质的食物，特别是水产品，以及水果、蔬菜等。

　　2 、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。

　　3、提倡母乳喂养，切忌 “回奶 ”。因为快速 “回奶 ”，极易引起乳房松弛和下垂。

　　4 、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。

　　5 、每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。

　　6 、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。

　　7、勿受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：

　　①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

　　②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

　　8、洗浴要得法，忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

　　此外，如果在孩子断奶后出现乳房萎缩、下垂，通过健胸体操等手段，乳房仍可能回复。如果超过半年乳房仍旧下垂，可以考虑做隆乳术。

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（实习编辑：黄秀杰）