注意：孕妇喝水也有很多禁忌

　　在怀孕期间，孕妇有很多情况需要注意，饮食起居，任何一样忽视了都了不得，同样，连喝水都很有禁忌，以下三种水，孕妇不要喝!

　　1.不要喝久沸或反复煮沸的开水

　　例如大锅炉里的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白，从而引起血液中毒。

　　2.孕妇切忌喝没有烧开的自来水。

　　因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。

　　3.孕妇不要喝保温杯沏的茶水。

　　因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。

　　另外，孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在，所以，那样的水不能喝。

（实习编辑：邝丽琼）