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取消关注有子宫肌瘤的女性通常可以喝小米粥,子宫肌瘤的常见病因包括遗传因素、激素异常、肥胖等,小米粥主要由小米熬制而成,其性偏温,具有一定的营养价值,如补充营养、健脾养胃、易消化等,一般不会对子宫肌瘤造成影响。
1、补充营养:小米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素,以及钠、磷、钾、钙等,女性适量食用可以补充相关的营养物质,对身体的健康有益;
2、健脾养胃:小米粥性温、味甘,具有健脾养胃的功效,食用后可以促进消化,如果女性存在脾胃虚弱的情况,可以适量食用小米粥进行调理;
3、易消化:小米粥属于流质、半流质食物,易于消化吸收,不会过多增加胃肠道负担,可以减轻胃肠道的负担,适用于胃肠功能差、卧床患者、哺乳期女性等,日常生活中可以适量食用;
4、其他:小米粥中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有预防便秘的作用,而且小米粥中含有维生素B族、烟酸、泛酸等,可以补充维生素,有益于身体健康。
此外,小米粥中含有丰富的碳水化合物,可以维持机体能量平衡。但是不建议血糖较高或糖尿病女性食用小米粥,因为小米粥中含有较多的淀粉,血糖较高的女性食用后可能会导致血糖升高,不利于控制血糖。而糖尿病患者也要控制食用量,否则可能会导致血糖升高,影响病情的控制。
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 妇产科
主治医师
山东中医药大学附属第二医院 妇产科
副主任医师
沃医妇产名医集团 妇产科
副主任医师
上海市普陀区中心医院 妇产科
主任医师
深圳市中医院 妇产科
二级 综合医院 公立
乡宁县城内
三级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
黑龙江省佳木斯市前进区光华路5号
二级甲等 综合医院
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二级甲等 综合医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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