子宫肌瘤能长期座着吗

子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，目前病因尚不明确，可能与遗传、激素、细胞增殖等原因有关。子宫肌瘤没有规定不能长期座着，建议患者定期检查，必要时及时治疗。

1、避免剧烈运动：如果长期剧烈运动，可增加盆腔充血，导致月经量增加，还会刺激子宫肌瘤生长，所以建议子宫肌瘤患者避免剧烈运动，如跑步、跳绳等;

2、注意卫生：由于子宫肌瘤生长在子宫内，患者可能会在触摸腹部时感到疼痛，从而害怕触摸，造成感染，甚至出现子宫肌瘤恶变的情况，建议患者注意个人卫生，勤换内衣裤，并将会阴部暴露，从而降低感染的风险;

3、饮食注意：由于子宫肌瘤与雌激素水平有关，而子宫肌瘤的生长也需要雌激素的支持，因此患者应少吃富含雌激素的食物，如燕麦、黑豆、花生酱、蜂王浆等，以免刺激子宫肌瘤生长，同时避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱、生姜、大蒜等，以免导致子宫肌瘤红色病变，造成严重后果;

4、其他注意事项：如果子宫肌瘤较大，患者在月经期间可能出现子宫出血较多的情况，从而造成贫血，此时患者需要多吃补血的食物，如红枣、阿胶等。另外，患者在切除子宫肌瘤后，部分患者可能会出现复发的情况，如果患者出现复发，应及时到医院就诊，避免延误病情，通过超声检查，如果发现子宫肌瘤复发，可以再次进行手术切除。

目前尚无定论，子宫肌瘤患者是否需要避免长期座着，需定期进行检查，必要时及时治疗，以免延误病情。