子宫肌瘤者备孕注意什么

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，部分患者可自行消失，临床上很多患者并无明显症状，也有部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等症状。在备孕期间，应注意饮食、精神、卫生、锻炼等方面，以帮助备孕成功。

1、饮食：备孕期间，应注意饮食均衡，可多补充富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素。同时，还要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃油炸、腌制类的食物，如咸菜、辣椒、泡菜等;

2、精神：备孕期间，应注意保持良好的心态，夫妻双方应相互信任，家属应多包容、安慰备孕的女性，避免其焦虑、抑郁等不良情绪;

3、卫生：备孕期间，应注意外阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，定期用温水清洗外阴，避免局部滋生细菌，导致妇科疾病的发生;

4、锻炼：备孕期间，可适当进行锻炼，如慢跑、瑜伽等，提高身体素质，帮助身体恢复，提高卵子质量，为卵子受精提供条件;

5、其他方面：在备孕期间，女性应尽量不要服用药物，以免药物中的成分影响备孕，可在专业医生指导下服用叶酸，防止胎儿畸形。同时要注意作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠，适度放松，缓解压力，有利于备孕。

需注意，如果子宫肌瘤较大，或者有黏膜下肌瘤，如引起宫腔变形，导致受精卵着床困难，建议先进行治疗，再备孕。在备孕期间，女性应避免接触有毒有害的放射性物质和有毒的化学物质，同时应避免过度劳累，避免备孕期间服用激素类药物。