子宫肌瘤吃得清淡的食物

子宫肌瘤患者吃得清淡的食物，包括含膳食纤维的食物、维生素食物、蛋白质食物、坚果类食物，以及其他食物。子宫肌瘤多发生于女性，属于良性肿瘤，一般与激素分泌异常有关，子宫肌瘤患者要尽量少吃含有雌激素的食物、补血类食物、激素类食物、快餐类食物，以及油腻食物等。

1、含膳食纤维的食物：如白菜、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽、胡萝卜、油菜等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，对于子宫肌瘤的影响较小，还可以促进胃肠蠕动，防止发生便秘;

2、维生素食物：如菠菜、番茄、黄瓜、土豆、玉米等，可以补充多种维生素，同时不会刺激子宫肌瘤增长;

3、蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等，可以保证人体所需的蛋白质，有利于患者恢复;

4、坚果类食物：如核桃、芝麻、腰果、夏威夷果等，可以补充人体所需的不饱和脂肪酸，但不宜多吃，因为坚果类食物含有较多油脂，不利于体内激素平衡;

5、其他食物：如杏仁、蜂胶、蜂王浆等，含有天然雌激素，可能会导致子宫肌瘤增长，不建议患者多吃。

除上述饮食外，子宫肌瘤患者还要注意少吃高胆固醇、高脂肪食物，如动物内脏，避免刺激机体分泌更多的荷尔蒙，加速子宫肌瘤增长。患者要尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣火锅、炸鸡等，避免影响体内激素水平，不利于病情恢复。子宫肌瘤患者要定期复查B超，如果子宫肌瘤较小，没有引起明显症状，一般无需处理，3-6个月复查1次即可。如果子宫肌瘤较大，引起相应的压迫症状，如尿频、尿急、便秘等，需要进行手术治疗，同时要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。