胎停流产身体怎么调理好

胎停流产后，建议患者从生活起居、饮食、情绪等方面进行调理，需要注意不要劳累过度，要适当休息，保持充足的睡眠，还要避免剧烈活动。患者饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，可以多吃富有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等，也可以通过药物进行调理。

一、生活起居：

1、注意休息：患者做完胎停流产后，身体比较虚弱，如果不注意休息，会延长恢复时间，甚至导致身体更加虚弱，不利于身体健康;

2、避免剧烈运动：患者在做完流产后，需要避免过度劳累，尽量不要做重体力活，可以适当地进行锻炼，比如散步等，有利于子宫腔内积血早日排出，也有利于子宫内膜的恢复;

3、注意保暖：做完流产后，身体比较虚弱，如果不注意保暖，会导致身体进一步受凉，从而延长恢复时间，甚至导致身体更加难以恢复;

4、避免性生活：患者在做完流产后，需要等身体恢复三个月左右才可以进行性生活，避免过早进行性生活，以免引起生殖道感染，对身体造成损伤;

5、注意饮食：患者做完流产后，要注意饮食清淡，可以适当地吃补血的食物，比如红枣、猪肝等，可以改善身体虚弱的情况，也能够促进子宫内膜恢复;

6、其他调理：患者在做完流产后，要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可以适当地看电视、听歌等，分散注意力。

二、药物调理：

患者可以遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，有利于子宫收缩，能够促进子宫腔内的积血排出，也可以使用新生化颗粒，促进子宫收缩，促进宫腔内积血排出。

患者在胎停流产后，建议在医院观察，同时要进行B超检查，了解子宫腔内是否有残留物，如果有残留物，要及时进行清宫手术，避免引起大出血或宫腔感染。