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取消关注孕妇是可以喝莲藕汤的,但因莲藕汤性寒,要是喝的太多就可能引起宫缩,导致流产,因此怀孕期间要适量喝莲藕汤,不能过量。
莲藕中富含大量的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等营养物质,很适合女性在怀孕期间食用,以补充营养,同时也可以促进消化吸收,增进食欲。但莲藕汤属于寒性食物,怀孕期间喝的过多可能会导致出现宫缩,引起腹痛、阴道出血、流产等情况,所以怀孕期间要适量喝莲藕汤。
女性在怀孕期间可以多吃一些菠菜、枸杞、牛肉、芹菜、苹果、香蕉、梨等食物,补充人体所需的维生素。要注意避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰咖啡、奶油蛋糕等,以免造成肠胃不适,影响营养物质的吸收,从而影响胎儿的生长发育。同时要注意作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠,保持心情愉悦,定期前往医院进行产检。
主任医师
北京协和医院 妇产科
副主任医师
成都市第三人民医院 妇产科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
主任医师
沃医妇产名医集团 妇产科
副主任医师
昆明市妇幼保健院 妇产科