子宫肌瘤从3cm一年长到7mm

子宫肌瘤从3cm增长到7mm，可能是饮食不当、生活习惯不良、雌激素分泌异常等因素引起。患者需要进行饮食调理、生活调理、药物治疗或手术治疗，可以控制病情，改善症状。

1、饮食不当：子宫肌瘤是良性肿瘤，一般对身体影响不大，如果饮食不当，比如经常吃炸鸡、雪糕、辣椒等含激素水平高的食物，可能会引起子宫肌瘤从3cm增长到7mm。应尽量吃新鲜的食物，也可以多吃鸡蛋、牛肉、牛奶等食物，可以补充蛋白质、矿物质，还可以多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、白菜等，可以补充维生素，可以预防子宫肌瘤增大;

2、生活习惯不良：如果有抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，可能会引起体内激素分泌异常，导致子宫肌瘤从3cm增长到7mm。建议患者戒烟、戒酒，同时建议定期B超检查，观察子宫肌瘤的生长情况;

3、雌激素分泌异常：体内雌激素分泌增多，可能会引起子宫肌瘤增长速度过快，出现从3cm增长到7mm的情况。建议定期抽血检查性激素六项，比如在医生指导下合理服用戊酸雌二醇、地屈孕酮等药物，可以促进病情恢复。药物治疗期间，建议定期复查，观察病情恢复的情况。

4、子宫肌瘤变性：子宫肌瘤生长缓慢，如果发生变性，可能会引起子宫肌瘤从3cm增长到7mm，还会引起腹痛、发热等症状。如果是子宫肌瘤变性，可以通过宫腔镜手术治疗，术后建议定期复查，以免加重病情。

子宫肌瘤患者应注意劳逸结合，避免劳累过度，以免引起不适。术后应遵医嘱服用药物，避免自行服药或更改药量，以免引起不良反应。