子宫肌瘤手术后每天食谱

子宫肌瘤手术后没有固定的术后食谱，应以清淡、易消化、有营养的饮食为主，如粥类、鸡蛋、新鲜蔬果等。子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一。子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织。

1、粥类：如大米粥、小米粥等，小米粥由于淀粉含量较高，相对于粥类更易消化，同时也可以养胃;

2、鸡蛋：鸡蛋营养价值较高，含有大量蛋白质，可以为人体补充营养，有利于身体恢复;

3、新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，其中菠菜富含铁元素，可以预防贫血。而芹菜有助于促进消化，对排便有一定帮助。苹果含有多种维生素，如维生素C、维生素E等，对人体有益，还可以促进铁吸收。除此之外，新鲜的蔬果中含有大量膳食纤维，有助于排便;

4、其他：如黄豆、红豆、黑豆等豆制品，以及鸡肉、猪瘦肉、牛肉等富含蛋白质的食物，均可搭配食用。

子宫肌瘤术后要注意少吃辣椒、麻椒、姜蒜等辛辣刺激性食物，以及肥肉、炸鸡等油腻食物，这些食物不利于术后身体恢复，还可能会导致伤口发炎。除饮食外，术后还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜以及重体力劳动，同时保持愉悦的心情，有利于身体恢复。

子宫肌瘤患者应定期到医院复查，了解疾病恢复情况。如果出现腹痛、阴道异常出血等情况，应及时就医。