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取消关注子宫肌瘤患者可以适当吃含有植物性雌激素的食物,如豆浆、豆腐等,也可以吃含有动物性雌激素的食物,如蜂王浆、蜂蜜等,并没有研究表明子宫肌瘤的人群不可以吃含有激素的食物,故一般的美食都可以吃。
一、豆浆、豆腐:
豆浆和豆腐中不含有植物性雌性激素,并且还有丰富的蛋白质,适量食用有利于人体健康,所以子宫肌瘤患者可以适量进食。
二、含有动物性雌性激素的食物:
1、蜂王浆:蜂王浆的主要成分是蛋白质,其中含有一定的雌性激素,而子宫肌瘤多是由雌性激素水平紊乱引起,所以建议子宫肌瘤患者适量进食,有利于补充雌性激素,从而调节体内激素水平,抑制子宫肌瘤的生长速度;
2、蜂蜜:其中含有大量的果糖、氨基酸、维生素等物质,有利于人体对于营养物质的补充,蜂蜜中还含有天然的雌性激素,所以建议子宫肌瘤患者适量进食;
3、花生酱:花生酱中含有一定的维生素E、蛋白质等营养元素,适量食用也可以补充人体所需的营养物质,且花生酱中的油脂含量较少,不会对子宫肌瘤造成不良影响,所以可以适量进食;
4、其他:洋葱、紫菜、海带等食物中,也含有一定量的植物性雌性激素,建议子宫肌瘤患者均衡饮食,避免偏食,可以适量进食。
子宫肌瘤患者应尽量避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,如辣椒、麻辣火锅、冰激凌、炸鸡等,以免刺激子宫肌瘤,导致其增长速度加快。患者应尽量吃营养、好消化的食物,有利于补充营养,对疾病的恢复也有一定帮助。
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