便秘腹痛会胎停吗怎么办

胎停一般是指胚胎停育，孕期便秘、腹痛一般不会导致胚胎停育，但孕期便秘、腹痛可能会诱发宫缩，从而引起先兆流产，需要积极改善便秘、腹痛的情况，可通过饮食调节、适当运动以及药物治疗等进行改善。

1、饮食调节：孕期便秘、腹痛可能是饮食不当造成，比如经常吃辛辣刺激性食物或过于精细的食物，平时可以多吃富含膳食纤维的瓜果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、火龙果、香蕉、猕猴桃、芹菜等，这些食物能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘。同时孕期还要注意多饮水，每天饮水量建议1500-2000ml，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘;

2、适当运动：孕期便秘、腹痛也可以在饭后适当散步，在饭后30分钟左右可以慢走，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘、腹痛。另外，还可以进行凯格尔运动，在排便时缩紧肛门，几秒钟之后再放松，也可以改善便秘、腹痛的情况;

3、药物治疗：如果孕期便秘、腹痛比较严重，饮食调节和运动调节效果不好，可在医生指导下服用乳果糖口服溶液等药物治疗，但需注意孕期用药必须遵医嘱，以减少对胎儿的影响;

4、其他治疗：如果孕期便秘、腹痛是器质性病变引起，如先天性巨结肠、肠梗阻等，则一般建议终止妊娠，以免导致症状加重。

孕期出现便秘、腹痛时可以先进行饮食调理、运动调理，如果症状无法缓解，或症状呈进行性加重，需及时到医院进行检查，根据医生建议进行治疗。