早期自然流产如何调理身体

自然流产是指在妊娠28周之前发生的流产，若发生在孕早期，通常称为早期自然流产。发生早期自然流产的女性，应注意调整生活习惯、饮食习惯，同时还要注意心理护理，必要时需进行药物调理，以促进恢复。

1、调整生活习惯：发生早期自然流产的女性，应注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时要保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。此外，还要注意阴部卫生，勤换内裤，以免导致感染;

2、调整饮食习惯：发生早期自然流产的女性，应注意适当增加营养的摄入，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶等，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，但应注意避免吃生冷、辛辣刺激性食物，以免导致子宫收缩，不利于恢复;

3、心理护理：在早期自然流产后，女性通常会出现悲伤、抑郁、烦躁等不良情绪，应注意多与家人或朋友沟通，使心情保持愉悦，避免过度焦虑、紧张等不良情绪;

4、药物调理：若发生早期自然流产的女性存在贫血的情况，可遵医嘱服用药物进行补血，常用药物包括硫酸亚铁片、复方阿胶浆等。此外，还可应用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行保胎治疗。

若女性发生早期自然流产，应注意观察阴道流血的情况，若阴道流血量较多，超过平时的月经量，并伴有下腹疼痛、血块等不良症状，应及时去医院就诊，以免发生不全流产。