眼睛老是控制不了乱看怎么办

眼睛老是控制不了乱看可以考虑采取中药疗法、针灸治疗、脑电生物反馈治疗、眼肌运动训练、心理行为疗法等方法来改善症状。如果症状持续或影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。

1.中药疗法

通过内服外敷具有镇静安神功效的中药材来缓解症状。适用于因情绪紧张、压力大导致的眼睛无法集中注意力的情况。

2.针灸治疗

选取特定穴位进行刺激以改善大脑功能状态。针对上述原因引起的症状表现有较好效果。

3.脑电生物反馈治疗

利用电脑程序监测个体的脑电波活动，并给予实时反馈，帮助患者学会控制异常放电。对于癫痫等神经疾病伴随的眼球偏斜现象有效。

4.眼肌运动训练

通过一系列专业指导下的眼部运动锻炼方案增强眼球肌肉力量及协调性。针对视力减退或其他视觉障碍引起的眼部失控有益。

5.心理行为疗法

采用认知重构技术纠正错误观念，建立正确应对策略。有助于克服对自身无法控制眼部运动的焦虑和恐惧感。

在考虑使用任何传统医学或替代疗法之前，建议咨询专业医生的意见。必要时，眼科医师可能会推荐使用抗精神病药如硫必利或多巴胺受体激动剂如吡贝地尔来改善症状。