颈部肌肉酸痛怎么办

出现颈部肌肉酸痛的情况，若由于过度劳累、受凉等因素导致，一般无需特殊治疗。但如果患者经过休息后症状未缓解，则考虑与颈椎病、外伤等疾病因素有关，需要根据不同的原因进行针对性的治疗。

一、非病理因素

1.过度劳累：如果长期伏案工作或学习，可能会使颈部肌肉持续紧张，从而引起酸痛的症状。建议通过局部热敷的方式促进血液循环，并且避免长时间低头活动，以改善不适症状。

2.受凉：如在寒冷空气中吹空调或直接接触较冷的东西时，可能因寒气侵袭而诱发颈部肌肉酸痛的现象。此时可以通过局部按摩和红外线照射等方式进行理疗，也可以使用毛巾包裹冰袋对患处进行冷敷，均可以有效缓解疼痛。

二、病理因素

1.颈椎病：主要见于神经根型颈椎病，当患者发病时可表现为颈背疼痛、四肢无力等症状，同时并伴有头晕目眩、恶心呕吐等情况发生。可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，必要时也可遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经类药物来进行治疗。

2.外伤：除上述症状以外，还可能会出现皮肤破损、皮下淤血以及肿胀等情况发生。可在48小时内使用冰块冰敷减轻水肿，在48小时后用温热毛巾热敷帮助消肿。另外，还可以遵医嘱口服活血化瘀类的药物，比如三七片、舒筋活血片等辅助改善症状。

除此之外，如强直性脊柱炎、风湿免疫性疾病等也可引发此情况。如果经以上方法治疗后，相关症状仍未得到明显缓解，建议及时就医明确诊断，并进行相应的处理。