脖子两侧按着疼头晕耳鸣

脖子两侧按着疼头晕耳鸣可能是睡眠姿势不当、落枕、神经衰弱等原因导致的，需要针对不同原因采取相应措施。

睡眠姿势不当：长时间保持一个姿势不动会导致血液循环受阻，从而引起上述症状发生。可通过调整枕头高度及睡姿来缓解不适症状。

落枕：睡觉时枕头过高过低或者长时间保持一个姿势不动，容易使颈部肌肉过度拉伸或损伤，从而诱发落枕的发生。患者可遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物治疗。

神经衰弱：由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。可遵照医生的指导服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物改善病情。

除此之外，如果患有甲状腺疾病也有可能会出现脖子两侧按着疼的情况，若症状持续不缓解甚至加重，应及时到医院就诊，以免延误病情。

甲状腺功能亢进症：甲状腺激素水平升高会引起代谢率增高，可能导致头痛、心悸等症状。建议完善甲状腺功能检查以确认诊断，并在医师指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。

日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，以免加重不适症状。同时还要保持良好的心态，避免焦虑的情绪。