吃多了脆骨会骨质增生吗

吃多了脆骨可能会引起骨质增生。

脆骨富含磷、钙等矿物质，过量摄入会导致机体无法完全吸收而使这些物质堆积在骨骼中，从而引发骨质增生。此外，长期食用还可能造成软骨细胞受损，进一步促使骨质增生的发生。

除了脆骨外，高糖食品、酒精饮料以及某些药物也可能增加患骨质增生的风险。因为这些因素都可能导致关节负担加重或代谢异常。

因此，在日常饮食中，应保持均衡饮食，并避免过度摄入脆骨或其他可能影响骨骼健康的食物或饮品。若出现关节疼痛等症状，应及时就医以获得专业的评估和治疗。