坐月子可以洗头吗？

坐月子期间可以洗头，但要注意保暖，并且控制好洗头频率。

洗头能够保持个人卫生，减少细菌滋生，降低感染的风险。适当洗头还可以促进头部血液循环，缓解疲劳的症状。但是坐月子期间产妇的身体抵抗力比较低下，如果频繁洗头可能会受风着凉，不利于身体健康。因此，在坐月子期间可以洗头，但要掌握正确的方法。

若产妇存在妊娠期高血压、糖尿病等疾病，则需酌情减少洗头次数或延长洗后擦干头发至完全干透的时间以避免加重病情。

在坐月子期间，产妇应关注身体恢复情况，避免过度劳累和受寒，保证充足休息，合理饮食，有利于身体尽快康复。