过敏性鼻炎引起的咳嗽怎么办

这不，我那好兄弟小朱最近就碰上了个怪事。他呀，一开始还以为只是感冒了，没想到一直不见好，反而还越来越严重。

小朱说他这鼻子啊，就像被塞住了一样，呼吸都费劲儿。更别提喉咙里总是有异物感，想咳嗽却又咳不出来，难受得不行。平时爱喝点酒的小朱，现在连烟都不敢抽，生怕加重症状。

后来实在受不了了，他就去医院看了病。经过检查，医生告诉他这是过敏性鼻炎引起的干咳。医生给开了些抗组胺药和吸入性糖皮质激素喷雾剂，叮嘱他按时按量服用，并建议定期复诊。

经过一段时间的治疗，小朱的症状终于得到了缓解。他的鼻子不再堵塞，喉咙里的异物感也消失了，咳嗽的情况也大大减轻了。

原来啊，过敏性鼻炎是一种常见的变态反应性疾病，当患者接触到过敏原时，免疫系统会误认为是对身体有害的物质而产生过度反应，从而引发一系列不适症状，包括干咳。针对这种情况，抗组胺药物可以抑制免疫系统的异常反应，减轻症状；吸入性糖皮质激素喷雾剂则能够减少气道炎症，改善通气情况。

小朱的经历告诉我们，过敏性鼻炎引起的干咳确实会让人非常难受。不过，我们可以通过一些小技巧来缓解症状。下面，我来给大家盘点一下小朱在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅ 避免接触过敏原：小朱首先意识到自己可能对某些物质过敏，所以他开始记录自己接触到的可能引起过敏的物质，并尽量避免接触。当他发现自己的症状与某种物质有关时，他会立即停止接触该物质，并且在以后的生活中尽量避免再次接触到它。这样做可以减少过敏反应的发生，缓解干咳症状。💪

✅ 清淡饮食：小朱在饮食上也做了调整，尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡。这样做可以减少胃肠道对过敏原的反应，减轻干咳症状。👍

✅ 适度运动：小朱并没有因为症状而停止运动，而是选择了适度的运动方式，如散步、瑜伽等，以增强身体免疫力。适度的运动可以促进血液循环，改善气道通气，缓解干咳症状。💪

✅ 室内空气净化器使用：小朱在家中安装了空气净化器，可以过滤空气中的过敏原和污染物，保持室内空气清新。这样做可以减少过敏反应的发生，缓解干咳症状。👍

希望这些小技巧能帮助大家缓解过敏性鼻炎引起的干咳症状。如果大家还有其他问题或需要更多的帮助，请随时留言告诉我。我们互相帮助，一起过上健康的生活！💪