植发脱落期可以健身吗

植发脱落期一般指毛发移植的休整期间。此时是否可以进行运动，如健身，主要取决于自身感受和医生建议。如果局部出现明显肿胀、疼痛等不适症状，则不建议立即健身；但如果不存在上述情况，则可以在咨询专业医生后适当健身。

1.不可以：若在植发术后早期出现明显的肿胀、疼痛以及渗液增多的情况时，通常提示处于愈合阶段，此时应尽量避免剧烈活动或健身，否则可能会导致原有创面受到牵拉而影响恢复效果。因此，在此期间最好以休息为主，不要做剧烈运动，以免加重身体负担。

2.可以：部分人群可能不会出现此类不良反应，只是感觉轻微瘙痒或者有少量痂皮形成，并且没有其他异常表现，此时则可遵医嘱适当进行健身等活动，但需注意动作幅度不宜过大，也不要过于用力出汗，否则也有可能会影响手术部位恢复。

此外，由于每个人的体质不同，所以具体恢复时间也会有所差异。在此期间要注意个人卫生，保持清洁干净，防止发生感染。同时还要定期到医院复查，了解恢复情况。