肾体外冲击波碎石术前应准备什么?

听说我这老弟最近有点儿不舒坦，说他左腰子那儿有块石头，疼得跟被猫挠了一样。听他说完我就知道是啥事儿了，肯定是那啥“尿路结石”。

平时这小子挺能蹦跶的，可这几天看他走路都是一瘸一拐的，问他怎么了也不肯细说，只说是有点儿不舒服。我看他脸色不太好，就劝他去医院看看，毕竟身体是革命的本钱嘛！

昨天下午我陪着他去了医院，经过一系列检查，医生告诉他这是个小小的毛病——尿路结石。医生给他开了些止痛药，让他先缓解疼痛，然后再进行治疗。医生建议他做个肾体外冲击波碎石术，这个手术可以将结石击碎成小颗粒，随着尿液排出体外。小孙听了之后有些紧张，但我安慰他说这只是一个简单的门诊手术，不用太担心。

这小子还挺上心的，在回来的路上问我：“啥是肾体外冲击波碎石术啊？要做哪些准备？”我跟他科普了一下，其实就是在超声波引导下利用高能量冲击波聚焦于结石部位，使结石破碎成小颗粒，再通过尿液排出体外的一种方法。手术前需要空腹6-8小时，因为食物可能会影响麻醉效果；还要排空膀胱，以免影响手术视野。此外，还需要带上医保卡、身份证等证件，以便办理住院手续。

老弟的病可算是解决了，现在来给大家分享一下小孙在治疗期间用到的一些小技巧吧！这些方法包括饮食调整、饮水充足、适度运动、超声波碎石术后护理，具体的步骤已经在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅饮食调整：小孙告诉我，他开始注意饮食，少吃富含钙和草酸盐的食物，如牛奶、菠菜等，以减少结石形成的机会。同时，他还增加了水果和蔬菜的摄入，以促进尿液的排出。这样做有助于减少结石的形成，缓解疼痛。💪

✅饮水充足：小孙强调了饮水的重要性，他每天喝足够的水，以帮助溶解尿液中的矿物质，减少结石的形成。他建议每天至少喝8杯水，保持尿液呈淡黄色。💧

✅适度运动：小孙告诉我，他开始进行适度的运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环和尿液的排出。他建议避免剧烈运动，以免加重疼痛。🏃‍♂️

✅超声波碎石术后护理：小孙在手术后非常重视术后护理，他遵循医生的建议，保持休息，避免剧烈运动，以减少疼痛和并发症的风险。他还注意观察尿液的颜色和量，以确保结石顺利排出。🌟

希望这些小技巧能对大家有所帮助，也希望大家都能够关注自己的身体健康，及时就医，祝大家身体健康！💪💪💪