便秘患者吃富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物,以及富含水分的食物等护肾。此外,还可以遵医嘱服用药物进行护肾。
1、富含膳食纤维的食物:如燕麦、荞麦、玉米等粗粮,以及菠菜、芹菜、苹果、香蕉等新鲜的蔬菜和水果,这些食物中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用,有助于改善便秘的症状;
2、富含维生素的食物:如西红柿、胡萝卜、橙子等新鲜的蔬菜和水果,其中含有丰富的维生素C,可以促进机体新陈代谢,有利于机体的新陈代谢,从而辅助缓解便秘的症状;
3、富含水分的食物:如西瓜、冬瓜等新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体所需要的水分,在一定程度上也可以促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用;
4、其他食物:如酸奶、蜂蜜水等饮品,此类饮品中含有益生菌成分,能够调节肠道内菌群平衡,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善便秘的情况。
如果通过饮食调理后症状没有得到缓解,则需要及时到医院就诊,并在医生指导下服用药物治疗。常用药物有乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等。
303人正在问医生39问医生
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
抚顺市新抚区西六路
二级甲等 中医医院 公立
山西省晋中市介休市南大街142号
二级甲等 中医医院 公立
宾县宾州镇东大街
三级甲等 综合医院 公立
河南省郑州市政五街1号
二级甲等 综合医院 公立
深圳市宝安区福永镇德丰路81号
三级甲等 专科医院 公立
总院:上海市徐汇区宛平南路600号;分院:上海市闵行区沪闵路3210号