入睡困难吃谷维素和B1好吗

入睡困难可以考虑口服谷维素和维生素B1进行治疗。

上述两种物质属于营养类药物，其中谷维素能起到营养植物神经的作用，而维生素B1则有利于维持正常的神经系统功能，从而达到辅助入睡的目的。患者需要遵医嘱用药，不可自行盲目用药。

如果患者存在失眠的问题，则可以在医生指导下使用苯二氮卓类安眠药进行改善，比如阿普唑仑、氯硝西泮等。

对于睡眠障碍的患者，建议保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，有助于改善症状。