儿童睡眠不好吃什么药为最好

临床上不存在儿童睡眠不好的说法。若儿童出现睡眠不佳的情况，通常可以服用苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等改善睡眠情况；必要时也可以在医生指导下使用抗焦虑抑郁的药物治疗。

一、改善睡眠的药物

1.苯二氮卓类：如地西泮片、氯硝西泮片等，此类药物属于镇静催眠的作用，可有效缩短入睡时间，延长总睡眠时间，从而提高睡眠质量。

2.褪黑素受体激动剂：比如雷美尔通胶囊等，该药能调整睡眠周期，适用于睡眠延迟及觉醒障碍患者。

3.阻滞5-羟色胺再摄取抑制剂：常用药物包括舍曲林、氟伏沙明等，具有抗抑郁和焦虑作用，可用于睡眠维持困难患者的短期治疗。

4.其他：如果儿童存在严重的睡眠问题，并伴有精神心理方面的问题，还可以遵医嘱使用小剂量阿普唑仑片进行治疗。

二、抗焦虑抑郁的药物

部分儿童长期睡眠不佳可能是由于压力过大或情绪低落导致，此时可以在专业医师的指导下适当应用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑抑郁的药物进行治疗。

此外，在日常生活中家长也应帮助儿童养成良好的生活习惯，避免给其穿过多衣物或者盖过厚的被子，以免影响夜间睡眠。