腰椎间盘突出颈椎穴

治疗腰椎间盘突出的穴位比较多，常见的有后溪穴、上髎穴、天柱穴、大椎穴等。如果出现腰椎间盘突出的相关症状，建议前往医院进行相关检查，在医生的指导下选择合适的穴位进行针对性治疗。

1、后溪穴：后溪穴位于手掌尺侧，微握拳第5掌指关节后横纹头，赤白肉际处。针灸后溪穴，能够舒筋活络、理气止痛，缓解腰背痛、下肢痿痹、坐骨神经痛等症状。出现腰椎间盘突出时，可以在医生的指导下按摩后溪穴，帮助缓解不适症状;

2、上髎穴：上髎穴位于第1后骶骨孔之中，按摩后溪穴，能够调节膀胱经，缓解腰痛、坐骨神经痛。如果出现腰椎间盘突出，伴有腰痛、下肢放射性疼痛，可以按摩上髎穴，帮助改善症状;

3、天柱穴：天柱穴在后背部，第3胸椎棘突下凹陷中，属于督脉上的穴位。按摩天柱穴，具有驱寒除湿、舒筋活络的功效，对于缓解颈椎病引起的头痛、腰背痛有较好的作用;

4、大椎穴：大椎穴在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，属于督脉上的穴位。按摩大椎穴，具有祛寒除湿、舒筋活络的功效，可以缓解颈椎病引起的肩背僵硬、疼痛，改善腰椎间盘突出引起的不适症状;

5、其他穴位：如果是治疗坐骨神经痛，可以按摩风市穴、委中穴、关元穴、承山穴、昆仑穴等穴位。如果是治疗腰椎间盘突出，可以按摩环跳穴、外关穴、悬钟穴、阳陵泉穴、腰阳关穴等穴位。

如果想通过按摩穴位进行治疗，建议前往医院的中医针灸科进行按摩，由专业医生进行操作。在按摩穴位的过程中，要注意保持适宜的力度，以免出现局部损伤。