成人肋骨外翻是否能够恢复正常需要根据具体情况进行分析。如果是生理性原因导致的成年患者肋骨外翻，则一般可以恢复到正常状态。如果是因为病理性原因引起的成人肋骨外翻，则可能无法完全恢复正常。
一、生理性原因
部分成年人出现肋骨外翻的情况是由于不良姿势所引起，如经常驼背等。此时通过改变自身习惯，并且加强胸廓肌肉锻炼后，通常可以使肋骨外翻得到纠正。
二、病理性原因
1.佝偻病：若在婴幼儿时期没有及时补充钙质和维生素D，则可能会造成骨骼发育异常而引发佝偻病，在成年后可表现为肋骨外翻的症状。此时则需进行矫正治疗，但较难使畸形部位彻底恢复至正常形态。建议此类人群平时注意适当运动，避免过度劳累。
2.脊柱侧弯：若患者存在先天性脊柱侧弯或腰背部筋膜炎等情况时，也可因长时间偏向一侧而影响两侧肋骨位置生长，从而表现出上述症状。对于轻度的脊柱侧弯可通过功能训练等方式改善，而对于重度的脊柱侧弯则需采用手术方式进行固定处理。
3.其他情况：除上述常见情况外，如果患者受到过严重的撞击伤或者暴力伤害，也有可能会导致局部肋骨骨折移位，进而形成创伤性肋骨外翻。针对这类情况，一般可以通过佩戴矫形器的方式进行矫正，严重者还需要配合内固定术的方法进行治疗。经过积极有效的治疗之后，大多数患者的病情都可以得到有效控制，但是想要达到完全治愈的效果比较困难。
综上所述，如果发现自己的肋骨外翻程度较为严重，应及时前往医院就诊并积极配合医生进行针对性治疗。
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