失眠在中医学中称为不寐,是以经常不能获得正常睡眠为主要症状的疾病,导致失眠的原因有很多,如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、肝火扰心、痰热扰心等,可根据不同原因选择不同的中药进行治疗。
1、心脾两虚:患者常表现为不易入睡、多梦易醒、头晕、健忘等症状,可选择归脾汤进行治疗,其中含有白术、人参、黄芪、当归等中药,可以起到补益心脾、养血安神的作用;
2、阴虚火旺:常表现为入睡困难、心烦易怒、口干舌燥等症状,可选择黄连阿胶汤进行治疗,含有阿胶、龟胶、黄芩等中药,可以起到滋阴降火的作用;
3、心虚胆怯:患者常表现为心悸不宁、失眠多梦,甚至出现噩梦,可选择安神定志丸进行治疗,含有茯苓、半夏、酸枣仁等中药,可以起到益气镇惊、安神定志的作用;
4、肝火扰心:患者常表现为入睡困难,甚至彻夜不眠,性情急躁,可选择龙胆泻肝汤进行治疗,含有龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻等中药,可以起到清肝泻火的作用;
5、痰热扰心:患者常表现为失眠时噩梦纷纭、易惊、易醒等症状,可选择黄连温胆汤进行治疗,含有陈皮、竹茹、枳实、茯苓、甘草等中药,可以起到清化痰热、和中安神的作用。
中医治疗失眠的方法还有很多,如针灸、按摩、艾灸等,建议失眠患者前往医院中医内科就诊,通过医生望诊、问诊和脉诊以明确病因,在医生指导下进行治疗。
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病例:都说伤筋动骨一百天,但如果锻炼方法好是不需要那么久的,一般70天左右就完全好了。这是我的个人亲身经历,希望能帮到大家。平时生活中多吃一些水果和蔬菜,保持乐观的情绪,注意不要疲劳,注意身体的恢复,另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查,并进行相应的治疗,这些都是要积极做的。