坐月子能吃丝瓜蛋汤吗

坐月子期间可以适量食用丝瓜蛋汤。

丝瓜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，有助于促进消化，改善食欲；蛋类提供优质蛋白，满足产妇身体恢复所需。但需注意食材新鲜，烹饪熟透，避免过量摄入导致消化负担加重。

若产妇对丝瓜或鸡蛋过敏，则不建议食用丝瓜蛋汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在坐月子期间，饮食调理至关重要，应遵循营养均衡的原则，并密切关注个人身体反应以确保安全健康。